題目提說完全是正能量，常言道：列車跑得快全靠頭來帶，固然消除社會上不良歪風邪氣，才是我們專注有價值事業。那麼那些需要提倡，那些事需要批判。對於領導人來說，也算是一盤棋，我不知說的對不對？

對有價值的事的專注倒也沒有必要，但對有價值的事要以注意為主，要看有關的書，要了解有關的情況，必要時為了駁斥負價值的事，就要了解負價值的內容。否則，怎麼駁斥負價值的事？要弘揚有價值的事，往往離不開對負價值的事的駁斥。

在回答這個問題之前，我先提兩個問題：

1.問一下自己，什麼事情能讓你專注？什麼事情讓你無法專注？

2.什麼才是有價值的事情？

我們都可以設身處地地想一下，這兩個問題。

打遊戲能讓我專注，刷抖音能讓我專注，看美女帥哥能讓我專注；聽老人訓話我無法專注，別人指出我缺點的時候我無法專注；我個人覺得，多數人都是這種狀態吧！我們仔細體會就會發現，往往那些能讓我開心，快樂，爽歪歪的事情很能讓我們專注起來；而那些讓我們難過，恐懼，擔憂的事情很難讓我們專注.

對於喜歡做奧數題的人來說，每次成功解答一道題，他會獲得無比快樂的成功感，他也特別喜歡做奧數題，對奧數題情有獨鍾；當某人允諾給你一個你超級想要的東西，要你堅持做某件事情，你會非常樂意且認真地做這件事情，直到成功，你強大的專注力就被獎勵激發了。

如果你的妻子經常罵你，她叫你做一件簡單的事情，你都會很不情願，即使去做了也會漫不經心；如果你非常喜歡玩和平精英，並享受著每局遊戲給你帶來的刺激和成就感。那麼在你做作業的時候，你會忍不住想玩一把，玩完一把忍不住想開下一把。這樣一來你就無法專注於寫作業了。因為玩遊戲的快樂大於寫作業的快樂。

對於我們多數人來說，價值就是我們真正想要的東西。如果我們不想要，這個東西也就沒有什麼價值。所以同一個東西，在不同人眼裡，其價值是不一樣的，可能是零，也可能是無窮大。

所以要把時間專注於你真心想要的事情上是很容易的；如果想要把時間專注於你假裝想要的事情上是比較困難的。

對於所謂有價值的事情，我們要捫心自問，這是不是我真心想要的。如果是，我們就不用擔心專注力的問題。如果不是，那麼我們就要問問自己為什麼自己不需要或者不喜歡。對於不喜歡做的事情為什麼要逼迫自己去做呢？不喜歡，就不會有專注力投入。