蓮子百合有哪些禁忌
蓮子和百合同屬於藥食兩用品種。蓮子的禁忌主要是對蓮子過敏者，胃脘痞滿、大便燥結者，消化不良的人，邪氣熾盛者，不宜吃蓮子。百合的禁忌是對百合過敏者、體寒、脾胃虛弱者、風寒感冒者不宜食用百合。
蓮子和百合功效有所區別。蓮子可補脾止瀉、益腎澀精、養心安神；百合有養陰潤肺、清心安神的功效。蓮子和百合二者可同時使用，如泡茶煮水、煮粥等，具有補脾益腎、養心潤肺的作用。
蓮子的禁忌主要有：
（1）過敏者進食。對於蓮子過敏的人群禁止食用，以免引起過敏反應。
（2）胃脘痞滿、大便燥結者禁止食用。由於蓮子有止瀉的功效，故大便秘結者不可過多食用，以免加重便秘程度。
（3）消化不良的人不宜過多食用蓮子。蓮子不容易消化，過食可能會加重消化不良等相關症狀。
（4）邪氣熾盛時，如感冒時，食用蓮子可能會助邪，加重感冒症狀，多不建議食用。如果有使用需求，建議在醫生的指導下進行。
百合的禁忌主要有：
（1）過敏者禁用。對百合過敏的人均禁止食用，以免出現腹瀉、頭痛、咽喉腫痛等不良反應。
（2）百合藥性偏寒，故體寒、脾胃虛弱者不宜使用，以免出現大便糖稀等症狀。
（3）風寒感冒者慎用。百合性寒，可入肺經，若風寒感冒者食用百合，可能會加重咳嗽、頭痛、流涕等感冒症狀。
（4）百合不可多食，以免損傷肺臟和腎臟。
特別提醒：存在上述蓮子或百合禁忌的人群，建議不要或少量飲用蓮子百合粥。
本內容由首都醫科大學附屬北京地壇醫院 藥學部 主任醫師 高燕菁稽核
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蓮子百合有哪些禁忌
蓮子和百合同屬於藥食兩用品種。蓮子的禁忌主要是對蓮子過敏者，胃脘痞滿、大便燥結者，消化不良的人，邪氣熾盛者，不宜吃蓮子。百合的禁忌是對百合過敏者、體寒、脾胃虛弱者、風寒感冒者不宜食用百合。
蓮子和百合功效有所區別。蓮子可補脾止瀉、益腎澀精、養心安神；百合有養陰潤肺、清心安神的功效。蓮子和百合二者可同時使用，如泡茶煮水、煮粥等，具有補脾益腎、養心潤肺的作用。
蓮子的禁忌主要有：
（1）過敏者進食。對於蓮子過敏的人群禁止食用，以免引起過敏反應。
（2）胃脘痞滿、大便燥結者禁止食用。由於蓮子有止瀉的功效，故大便秘結者不可過多食用，以免加重便秘程度。
（3）消化不良的人不宜過多食用蓮子。蓮子不容易消化，過食可能會加重消化不良等相關症狀。
（4）邪氣熾盛時，如感冒時，食用蓮子可能會助邪，加重感冒症狀，多不建議食用。如果有使用需求，建議在醫生的指導下進行。
百合的禁忌主要有：
（1）過敏者禁用。對百合過敏的人均禁止食用，以免出現腹瀉、頭痛、咽喉腫痛等不良反應。
（2）百合藥性偏寒，故體寒、脾胃虛弱者不宜使用，以免出現大便糖稀等症狀。
（3）風寒感冒者慎用。百合性寒，可入肺經，若風寒感冒者食用百合，可能會加重咳嗽、頭痛、流涕等感冒症狀。
（4）百合不可多食，以免損傷肺臟和腎臟。
特別提醒：存在上述蓮子或百合禁忌的人群，建議不要或少量飲用蓮子百合粥。
本內容由首都醫科大學附屬北京地壇醫院 藥學部 主任醫師 高燕菁稽核
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