既然已經負債累累、一無所有，就是已經處於人生的最谷底了， 那麼無論往哪個走，都是上坡路。

如果你只是一個人，那麼你可以選擇一種躺平式的生活方式。但是你有家庭，那麼你就要為你的家庭負責。只要你還沒有倒下，你就得去工作，去賺錢還債。

既然你已經一無所有了，無論去做什麼工作，都是賺錢。

常州一位副行長，半百的年紀，辭職創業失敗，賠光了200萬積蓄，鐵飯碗的工作也沒了，年齡太大還不好找工作。但是他去送外賣，一個月就成了銷冠，4個月就成了外賣站長，一個月收入也能達到萬元以上。難道你比行長還嬌貴嗎？

不要抱怨了，去找份工作，然後踏踏實實的幹上一段時間，然後再去尋找其他的機會。

記住一句話，最慘不過討飯，只要不死，終會出頭。

題主，一無所有，又身披負債累累，不覺得"披"與負債累累是多餘重複嗎？可它卻反映出一個女人對其男人有多不耐煩。首先承認男人是天(家庭)，他做為丈夫、父親、或兒子理當挑起家庭重擔，可偏偏差強人意，吃喝玩樂，遊手好閒。根本沒體現男人責任感。這種人，還配是男人嗎？只有振作，重新思考，還清債務，做一個真正男人。

家庭頂樑柱，渾身是債務。你是怎混的，家人皆受苦。捫心自問喲，前行還有路？堂堂男子漢，可甭往後出。教訓該總結，站穩你腳步。想好再行動，突破這低谷。奮力博一搏，脊樑亦挺住。就是不氣餒，逆行力多付。老天有照應，甘來皆盡苦。

找到負債失敗的根源再求東山再起，負債累累說明你是做事業失敗引起的，不是心甘做小生意業主和打工者。心有多大事業就有多大，暫時的負債累累對事業人來講就很正常的，不可能每個成功者做事都會一帆風順，總會遇到暫時的所謂失敗，暫時的失敗或負債累累並不可怕，可怕的是不歸避同樣的失敗老路或停滯不前。打算有有如下六點，一，找到失敗的原因，一一理清思路，重新起點。二，負債累累說明不是一次二次出錯，而是錯上加錯引起的。三，失敗的次數多了，說明經驗也更多了，將來成功的希望就更大。四，永遠記住事業開始的初心，腳踏實地，一步一個腳印前行，不要有一夜爆富的想法和做法。五，事業人成功的要點就是誠信，大利讓給對方，小利留給自己，因誠信和微利可帶來無限無限的客緣，微利可聚少成多越滾越大。六，教訓，過程，經驗，誠信，讓利給對方就是成功的法寶，就能讓你負債累累一天一天減輕，最終無債一身輕並贏利人生收穫人生。

家中的頂樑柱，肩上沉甸甸的擔子，心中負債累累的壓力，上有老，下有小，絕不能消沉，喪失鬥志，失去信心，是男人，跌倒了勇敢地爬起來，敢於擔當，敢於負責，敢於挑戰，敢於能屈能伸，活在當下，戰勝自己。守住底線，愛護家人。發揮特長，努力打拼，放下面子，以一當十，吃常人吃不慣的苦，幹常人不想幹的活，用汗水，用勤勞，用智慧，用奮發圖強，努力地開創新的天地，無愧於一個男人。

是男人努力地頂天立地。

看一看以上打算如何。

破繭成蝶，蛻變。

男人的一生，不脫掉幾層皮，不經受磨難，不經歷風雨，男人也不會成長的，債務，合理的，不用懼怕，這幾年，不是一個人的日子不好過，將近80-90%的男人處於壓抑狀態。

有工作的，工作不順心，支出大於收入。沒工作的或找不上理想工作的男人，負債正常，社會在進步，生活的重擔總會壓向自己，有壓力，無非是錢上的壓力。

仔細回味一下身邊的人，普通大眾，絕大多數的男人負債累累，錢不好掙，經濟下行，實體經濟的形式總體不樂觀，看看實體店，有人賺錢，有人虧本，鉅虧，看看工廠，工人是有，管理人員裁員，只留下做事的，在產線賣苦力的男人，誰不累，收入又沒有多少，家庭負擔不會減輕。

再來看，為什麼越來越多的人負債？因為錢不值錢，貨幣貶值，掙的少，花的多，現在的手機代替錢包，掃一掃，錢沒了，想想以前那個花現金的時代，有幾個人一次性花幾千，上萬的，是不是？自從錢變成了數字，掃一掃，什麼都了了，空空如也。

我們普通人不要盡信媒體，一天天地吹噓工業經濟增漲了多少個點，多貿出口增漲了多少，我只知道關心自己過得好不好，試問，他們清楚中國底層老百姓的真實生活嗎？不清楚，我清楚自己，現在的我每天生活在水深火熱之中。

誰不累，我也累。