哪些人不宜喝蘇打水

蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，適合健康人群適量飲用。但是患有高血壓、萎縮性胃炎以及慢性阻塞性肺疾病患者伴二氧化碳瀦留時不宜飲用蘇打水。

1.蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，高血壓患者飲用蘇打水可能會攝入過多的鈉、不利血壓控制。

2.蘇打水呈鹼性，胃酸分泌減少的人群，如萎縮性胃炎患者，不要大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏。還可能會導致維生素缺乏現象發生。慢性阻塞性肺疾病患者伴二氧化碳瀦留時，服用蘇打水可能會加重二氧化碳瀦留，加重呼吸性酸中毒，故上述情況均不可飲用蘇打水。

在選擇售賣的蘇打水時，要注意其中所含的成分，有些蘇打水飲料中添加了糖類、甜味劑，也會在一定程度上影響血糖，不適合糖尿病患者選用，健康人群也要避免長期飲用。要仔細觀察飲料瓶子上所標識的主要成分及配料表，選擇沒有額外新增糖分的蘇打水適量飲用。

本內容由北京中醫藥大學東直門醫院 內二科 副主任醫師 郭楠稽核

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哪些人不宜喝蘇打水

蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，適合健康人群適量飲用。但是患有高血壓、萎縮性胃炎以及慢性阻塞性肺疾病患者伴二氧化碳瀦留時不宜飲用蘇打水。

1.蘇打水的主要成分是碳酸氫鈉，高血壓患者飲用蘇打水可能會攝入過多的鈉、不利血壓控制。

2.蘇打水呈鹼性，胃酸分泌減少的人群，如萎縮性胃炎患者，不要大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏。還可能會導致維生素缺乏現象發生。慢性阻塞性肺疾病患者伴二氧化碳瀦留時，服用蘇打水可能會加重二氧化碳瀦留，加重呼吸性酸中毒，故上述情況均不可飲用蘇打水。

在選擇售賣的蘇打水時，要注意其中所含的成分，有些蘇打水飲料中添加了糖類、甜味劑，也會在一定程度上影響血糖，不適合糖尿病患者選用，健康人群也要避免長期飲用。要仔細觀察飲料瓶子上所標識的主要成分及配料表，選擇沒有額外新增糖分的蘇打水適量飲用。