精神緊張哪些症狀？
精神緊張可出現心跳加速、心悸、憋氣、血壓升高等，長期精神緊張，可出現頭痛、失眠、記憶力減退、心悸、胸悶、呃逆、腹脹、消化不良、便秘、焦慮、煩躁等。
精神緊張原因可以是外部的如野外遇見猛獸、重要考試臨考前，也可能無外部原因而源於自己內心的焦慮，如廣泛性焦慮。精神緊張時，內心忐忑不安，難以安靜下來，甚至有不知所措的失控感，預期發生什麼重大災難或有瀕死感（驚恐發作）。患者來回走動，不能較好地感知、評估周圍環境，甚至出現偏激、不理智、無效的行為
精神緊張包括內心情緒感受和緊張心理導致的身體變化即植物神經功能紊亂症狀。身體方面的變化表現為交感神經功能的增強，導致各個系統機能亢進，可表現為心搏加強和加速、心悸、憋氣、血壓升高、新陳代謝亢進、體溫升高、臉紅（臉部毛細血管擴張，血液迴圈加快）、發抖（肌肉震顫），還有手心冒汗、出冷汗等。長期精神緊張，可出現頭痛、失眠、記憶力減退、心悸、胸悶、呃逆、腹脹、消化不良、便秘、焦慮、煩躁等。
本內容由北京回龍觀醫院 精神科 副主任醫師 楊貴剛稽核
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精神緊張哪些症狀？
精神緊張可出現心跳加速、心悸、憋氣、血壓升高等，長期精神緊張，可出現頭痛、失眠、記憶力減退、心悸、胸悶、呃逆、腹脹、消化不良、便秘、焦慮、煩躁等。
精神緊張原因可以是外部的如野外遇見猛獸、重要考試臨考前，也可能無外部原因而源於自己內心的焦慮，如廣泛性焦慮。精神緊張時，內心忐忑不安，難以安靜下來，甚至有不知所措的失控感，預期發生什麼重大災難或有瀕死感（驚恐發作）。患者來回走動，不能較好地感知、評估周圍環境，甚至出現偏激、不理智、無效的行為
精神緊張包括內心情緒感受和緊張心理導致的身體變化即植物神經功能紊亂症狀。身體方面的變化表現為交感神經功能的增強，導致各個系統機能亢進，可表現為心搏加強和加速、心悸、憋氣、血壓升高、新陳代謝亢進、體溫升高、臉紅（臉部毛細血管擴張，血液迴圈加快）、發抖（肌肉震顫），還有手心冒汗、出冷汗等。長期精神緊張，可出現頭痛、失眠、記憶力減退、心悸、胸悶、呃逆、腹脹、消化不良、便秘、焦慮、煩躁等。
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