老年缺鈣怎麼治療？
老年缺鈣治療在補充鈣劑、維生素D的同時，還需要針對病因進行治療。
缺鈣在臨床上常表現為低鈣血癥，當血清蛋白濃度正常時，血鈣＜2.2mmol/L則稱為低鈣血癥，引起低鈣血癥的原因主要有攝入不足、甲狀旁腺功能減退、維生素D代謝障礙、腎衰竭、藥物因素等。對於病情較輕的缺鈣，可以調整膳食結構，增加膳食來源的鈣攝入。例如，日常食物中增加牛奶及奶製品，牛奶中的鈣含量雖然不是食物中最高的，但是其中的鈣磷比例比較合適，容易被人體吸收，其中還含有維生素D、乳糖、氨基酸等有助於鈣吸收，所以奶類中的鈣吸收利用率非常高，食用也比較方便。還可以多吃一些豆製品如豆腐、豆腐乾，以及一些海產類的食物比如蝦皮或一些高鈣低草酸的食物，比如芹菜、小白菜等。在補充鈣的同時，需要補充維生素D，維生素D可以促進鈣吸收，可以選擇深海魚類、肝臟類等製品，並且要注意經常曬太陽、參加戶外活動（1~2小時/日），增加面板中維生素D的合成。
出現低鈣血癥還要明確引起低鈣血癥的原因，如果是因為挑食、攝入不足引起，應著重糾正飲食習慣。若為相關疾病引起，應針對疾病進行治療。如果為藥物導致，如二膦酸鹽、普卡黴素、降鈣素、硝酸鎵、磷酸鹽、枸櫞酸、抗驚厥藥等，則需調整藥物。若症狀明顯，如伴手足搐搦、抽搐、喉頭痙攣等，則應立即就醫，遵醫囑治療，透過靜脈滴注等方式迅速糾正低鈣血癥。
本內容由北京大學人民醫院 內分泌科 副主任醫師 張秀英稽核
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老年缺鈣怎麼治療？
老年缺鈣治療在補充鈣劑、維生素D的同時，還需要針對病因進行治療。
缺鈣在臨床上常表現為低鈣血癥，當血清蛋白濃度正常時，血鈣＜2.2mmol/L則稱為低鈣血癥，引起低鈣血癥的原因主要有攝入不足、甲狀旁腺功能減退、維生素D代謝障礙、腎衰竭、藥物因素等。對於病情較輕的缺鈣，可以調整膳食結構，增加膳食來源的鈣攝入。例如，日常食物中增加牛奶及奶製品，牛奶中的鈣含量雖然不是食物中最高的，但是其中的鈣磷比例比較合適，容易被人體吸收，其中還含有維生素D、乳糖、氨基酸等有助於鈣吸收，所以奶類中的鈣吸收利用率非常高，食用也比較方便。還可以多吃一些豆製品如豆腐、豆腐乾，以及一些海產類的食物比如蝦皮或一些高鈣低草酸的食物，比如芹菜、小白菜等。在補充鈣的同時，需要補充維生素D，維生素D可以促進鈣吸收，可以選擇深海魚類、肝臟類等製品，並且要注意經常曬太陽、參加戶外活動（1~2小時/日），增加面板中維生素D的合成。
出現低鈣血癥還要明確引起低鈣血癥的原因，如果是因為挑食、攝入不足引起，應著重糾正飲食習慣。若為相關疾病引起，應針對疾病進行治療。如果為藥物導致，如二膦酸鹽、普卡黴素、降鈣素、硝酸鎵、磷酸鹽、枸櫞酸、抗驚厥藥等，則需調整藥物。若症狀明顯，如伴手足搐搦、抽搐、喉頭痙攣等，則應立即就醫，遵醫囑治療，透過靜脈滴注等方式迅速糾正低鈣血癥。
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