開源節流。

在你原有的基礎上開源節流，首先你得考慮怎麼提高自己的收入，分析自己的財務情況，有沒有房貸，車貸一類的。

首先來看，這位朋友最大的問題不是欠3萬塊錢外債，而是在月薪只有4000塊錢的情況下，每個月開銷4000，已經是全部的收入了。

不光如此，平時的開銷也不固定，說白了就是最少4000塊錢的開銷打底，而往上則有可能不封頂。這樣的話，每個月都會成為月光族，甚至有時候還會繼續向別人借錢才能過日子

這，是完全不理智的行為，而且正是這樣的生活狀態，別說還債了，自身的生活也都是過一天算一天，又如何能夠走向正常呢？所以，及早糾正這種消費觀，才是最重要的事情。

畢竟，只有消費觀正常了，花錢才會變得有計劃性，這樣的話，每個月的工資收入也才會有所結餘。哪怕結餘再少，也能一點一點還債，至少這是在做減法。而如果依然保持原有消費觀的話，那便是做加法，債務也只會越來越多。

做好相應規劃，記賬記錄。出自己本職工作以外在增加自己的收入，如跑腿，外賣等等。

空的時候去做兼職 美團跑腿 訂個目標 每天100 平時花銷控制 3w外債算小數目 沒有什麼快速來錢 腳踏實地才重要 另外告別網貸 別超前消費 有多少花多少

月薪四千，外債3萬，如果是因為自己提前消費觀原因導致的，那麼就需要反省，你的能力能否支撐自己目前的消費，找其根本，不然你的漏洞無法填補。改變消費以後，去找點兼職，一份兼職，每個月起碼可以帶來一兩千左右收入，三萬哪怕你能力再差，勤奮一點，加上控制消費，也不是難事。

生活方面能省則省，3萬的外債不算多，下班或者放假空閒時間做點兼職，現在有美團外賣，餓了麼，滴滴代駕等等，很多兼職可以賺錢，只要刻苦努力拼搏一下，3萬很快就可以還清。

勤儉節約！不要消費超過能力範圍之外的任何事物！網貸是絕對不建議碰的！信用卡合理範圍內就行！控制不住就都不要碰！

三萬，算個啥？真閒麻煩就給家人坦白吧！把這錢還了，圖個輕鬆，這點錢真沒必要逾期。

你現在要是真逾期了，多半是面子過不去，鑽死老筋了，磚牛角尖了，不願意給別人說，尤其是家人，肯定怕別人對你失望吧！

其實完全沒必要，因為3萬弄花五年的徵信記錄，得不償失，如果是30萬我倒是覺得沒什麼，才3萬啊！大兄弟！

最快速的方法就是坦白，借錢，把負債還了，借的錢慢慢還，你不可能一輩子都是月薪4000吧！總有輝煌的時候，那時指不定一個月都是3萬多，所以要對自己有信心。

吃一虧，漲一智，人都有困難的時候，但是不是所有的困難都必須去借網貸，親人才是最可靠的靠山，網貸信用卡看似方便，其實越方便的東西，陷進越深，天上不會掉餡餅的，以後別在碰網貸，信用卡了，利息真不低。

月薪4000，信用卡網貸外債3萬，想要迅速還清債，可以做以下幾個動作。

增加自己的收入。

可以幹兼職，比如，小時工！業餘營銷推廣者，自媒體撰稿人等。

找親朋好友借錢，一次性還清債務，然後自己慢慢還！

遇到欠債，可以及時止損。

財務規劃。

開源節流，增加資金利用率。

一個網友問我這麼一個問題，他說：“我目前銀行信用卡總欠款17萬，現在工資收入一個月4千多塊錢，該怎麼償還，每個月還會產生高額的利息和違約金，感覺越還越多怎麼還都還不清。催收電話經常打到父母那裡去，要求父母幫忙還，家裡條件也不好，都快崩潰了，不知道該怎麼辦？

負債的卡友都無法從困境中走出來，也沒有想過增加自己收入的方法，整天都在想這3件事：

1，我欠了這麼多，月收入又不高，什麼時候才能還完？

2、催債的天天打電話，親朋好友，同事都知道了，不知道該怎麼面對！

3、會不會被起訴，起訴後會不會坐牢？

如果你已經陷入了債務泥潭，不妨來看看以下建議：

1、停止以卡養卡

以卡養卡的行為風險是很大的，一旦觸發了銀行風控系統，很容易被封卡降額，讓自己的債務危機全面爆發。

2、開源節流

要做到開源節流，一方面要省吃儉用，不該花的錢就統統省下來，減少不必要的開支，另一方面要想辦法擴大自己的收入，我的建議是在做好本職工作的情況下，去兼職做一些副業，例如利用業餘時間增加自己的收入。

3、制定上岸計劃

比如信用卡負債10萬，給自己制定一個目標，每個月拿出一部分償還，然後自己試著打電話與銀行協商分期慢慢還。

如果發現自己信用卡逾期了，短時間不能處理欠款的話，最有效的方法就是保持電話通暢，不要失聯，並向銀行表達還款意願，最好達成協商分期還款方案。個人協商不了的情況下委託專業的機構進行協商，畢竟專業的人，做專業的事，這種方法是完全可以避免起訴和催收的，並且相關政策規定欠款可免息分1-5年償還。但是前提是你協商好之後是正常還款的。

月薪4000，信用卡網貸外債3萬，如何快速還清債務？如果真的想迅速還債，大概有以下幾個方法。

月薪4000元，現在欠債3萬。如果一個人非常節儉的話，每個月生活費計劃限制在1000元，然後每個月省出來3000元，這樣每個月就能夠還上3000元的債務，只需要大概十個月就能夠基本上還清了。

而且如果你節儉度日養成了習慣，那麼未來就可能有存款，然後就可能讓自己未來過上更好的生活。

因此，節儉度日是一個非常好的辦法，大概需要十個月還清債務。

如果工作時間不長，有閒暇時間，而且年輕體力好，那麼平時晚上跟週末可以做些兼職賺外快。

比如做外賣員，或者送快遞的，或者是兼職做一些其他工作，這樣一個月下來也可能賺到一兩千元，就能夠更快的把欠債還上了。

因此，如果有時間，做點兼職賺外快，也可能更快的還上貸款。

如果是真的欠信用卡網貸，而且利率比較高，那麼跟家裡人借錢還債就是最快的方法之一了。

3萬元，可能朋友不一定會借給你，但是家裡如果有錢的話，直接問家裡借錢然後還債是比較好的一個方法。但是事先也要跟家裡父母說好，回頭是會還錢的，這樣自己就更有責任感，以後可能也不敢再去隨便貸款了。

因此，跟家裡人借錢還債是比較好的一個方法。