我們在生活中難免有迷茫的時候，對於這種情況，我們需要先找出原因，然後才能更好的去改變這種狀態。

1、把主要原因進行細分歸類。把主要原因找出來之後，再把主要原因進行細分，比如主要原因是工作這麼久存不到錢，存不到錢的原因有哪些，是工資低，還是自己花錢不節制，有沒有什麼方法去提高收入和控制自己的消費支出？

這樣下去是不行的，一定要給自己制定一個目標，可以是工作的目標，也可以是生活的目標，有了目標，才會有了方向，才不會感到迷失。

3、培養一兩項興趣愛好。很多時候感到迷茫是因為不知道自己到底喜歡什麼，喜歡做什麼事，或者做什麼事能夠讓自己輕鬆和開心，這時候可以培養一些興趣愛好，比如養魚、養狗，無聊的時候跟它們說說話，訴訴苦，人也會輕鬆很多。

4、果斷辭職換一份工作。如果主要是因為工作的原因，在工作中找不到存在感和滿足感，在裡面又學不到東西的話，不要前怕虎後怕狼的，果斷跟公司提交辭職，找一份自己感興趣的行業和崗位，當然也可以事先找好再辭職都行，重開起步找回原有的那份激情。