什麼玩意兒不是少吃多得味？多吃多受罪？捱餓年代吃糠咽菜甜如蜜，飽了吃蜜還能甜嗎？羊群效應人云亦云說什麼好吃有益身心健康一窩蜂的生搬硬套，照本宣科，不好吃不利於身心健康的儘量避免病從口入，事有絕對嗎？農民體力消耗大，理應多吃一點肉蛋奶，那麼貴，買得起嗎？有為農民發聲的嗎？腦力勞動者肉蛋奶吃多了也得消化得了啊，強體力勞動與肉蛋奶的攝入量是不是成正比？只要是菜裡有肉，粗糧細做，吃草都香，什麼玩意兒不均衡了，不出問題？

我個人認為，飲酒無論是多和少對身體都沒有好處。

下面是一個醫生的忠告:

1、酒對人體最重要的影響在肝臟，因為肝臟是身體的化學工廠、解毒中心，任何外來的化學物質，都會在肝臟裡面代謝,可導致酒精肝，脂肪肝，肝功能異常等。

2、除了肝臟以外，酒精對胰臟的影響也是非常大的。胰臟分泌很多酵素，假如喝酒引起胰臟發炎的話，代謝功能也會 受到影響，甚至引起糖尿病。

3、嗜酒的人還常有過胖的問題，對食道與胃部也有不好的影響，引起食管炎、胃炎，還會妨礙鈣質和維他命的吸收。

4、酒精對人的對中樞神經系統的危害最嚴重。中樞神經系統有興奮和抑制作用。少量可興奮，過量則形成抑制作用。如果飲酒過多，就會臉紅，亂說胡話，以後站立不穩以至醉倒、嘔吐等。隨之昏睡，面色蒼白，血壓下降

5、長期過量飲酒，還容易引起肌肉無力，性發育早熟。酒精對精子和卵子都有毒害，造成不育和影響胎兒生長髮育。女孩還容易未老先衰。

當然啦，人的身體各不相同，有的人對酒有天生的嗜好，還有我們中國的酒文化非常豐富，有的是興趣愛好，有的是因為工作，有的是感情，所以還是有很多人愛好喝酒。

不過少量飲酒對人應該沒什麼壞處的。