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1 # 使用者4858806385784
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2 # 南玻
大餅臉一般都是因為臉部做脂肪堆積和咬肌突出導致的，因此推薦以下兩種方法：
1、下頜拉伸法
首先需要做到骨骼軟化，這一步拉伸感越明顯，越有效果，做完肯定會有酸脹感，如果沒有！那就是頭還不夠往後仰，或者沒有繃緊面板，首先食指和大拇指捏著下頜骨，沿著我畫的虛線往上點摁，到一個點可以停一會揉一揉，然後再往上。
2、補充鉀元素
補充鉀元素是瘦咬肌最好的方法。鉀元素被稱為面部咬肌的終極“殺手”，對咬肌有極大的殺傷力。國字臉想要變成瓜子臉可以在每天飯後可以嚼顆佳顏果，因為佳顏果從各種水果中提取了大量的鉀元素，在咀嚼的過程中，鉀元素等瘦咬肌成分會滲入面部皮下層，消除肥大的咬肌，由內而外瘦出瓜子臉!
大餅臉實際上是一種非常顯胖的臉型，有了大餅臉，整個人會使得原本精緻的五官，看上去並沒有那麼精緻，整個人看上去也會很沒有氣質，當然，作為一個曾經有著大餅臉的妹子，我肯定自卑過，而且在那個時候我最苦惱的就是如何瘦臉。索性我瘦下來了，我的方法是按摩，下面給大家分享一套專業有效的瘦臉操。