第一，要準備好鞋墊，因為軍訓時學校傳送的軍訓鞋子質量很差，走起路來腳很疼，有的同學還會把姨媽巾墊在鞋子裡也是很不錯的辦法。第二，要買一個小杯子時刻準備飲水，因為軍訓時很熱，長時間在外面訓練，很容易中暑暈倒封情況的發生，所以要時不時的飲水保持身體水份。第三，作息時間要規律，早餐要吃，軍訓是很累的，晚上早點睡覺不要貪玩呦，而且早上醒來要去吃早餐，不然一整天的軍訓會讓你狀態不好，體力不夠，所以要休息好飲食均衡。第四，要珍惜軍訓的每一天，因為以後你這輩子都不會有這樣的體驗了，好多同學都是軍訓的前兩天很不情願，不開心。但是越是到了後面就會越不捨，越認真，捨不得教官和同學們。所以我們要珍惜每一天。好啦，這就是我要分享的，畢竟是軍訓過兩次的人了哈哈。

湖南省臨澧[lín lǐ]縣臨澧一中的王姓男生8月4日下午參加軍訓時突發意外身亡。

發生意外時是在一天當中溫度最高的午後，高溫炎熱天氣是導致王姓男生死亡的直接原因。

剛剛經歷過緊張的中考，好不容易被高中學校錄取，真正的高中生活還沒有開始，人就已經不在了，實在令人感到惋i惜，最最難過的莫過於該生的家人了！日子不好過的還有出事的學校，新學期剛剛拉開序幕，就遭遇這種鬧心事，實在很無奈！

醫院給出的結論是熱射病導致的身亡。“熱射病”這個專業性很強的名詞，我還是第一次聽說，引發原因說白了，其實還是因為高溫天氣導致的嚴重中暑。

每年高中、大學新生暑假開學之初，按照慣例都要進行軍訓，無非是想提升學生們的身體素質和意志力品格。小學生的不常見，但是我們這裡的小學畢業班新生的軍訓還真有過。

軍訓本身的出發點是好的，效果也是值得肯定的，但是時間的選擇和後勤保障工作不容忽視，哪一方面考慮不周全，都可能引發嚴重的意外，而且往往是是人命關天的大事！

因為軍訓導致的意外傷亡事故這已經不是第一次了，面對即將到來的軍訓，如何順利安全的度過？

對於學校方來說：

首先，應該合理安排時間，避開高溫等極端惡劣天氣。

既然孩子交到了學校，他們的生命安全應該得到保證。陽曆8月3號就開始軍訓，而且是酷暑天氣，在外露天施工人員都要避暑躲讓，何況是平時習慣了風扇空調冷氣的孩子，養尊處優慣了，哪經得起這番折騰？！有人說是學校間為了爭優質生源，才提前開學軍訓的，至於真假，現在不得而知。軍訓應該避開極端惡劣天氣，這是校方首先要考慮的問題。

其次，學校要有完善的後勤保障措施。

在軍訓前要對全體學生的身體狀況有一個充分全面的瞭解，特別是特殊體質的學生，要區別對待，適當的放寬軍訓要求。在軍訓期間，醫藥、飲用水等供給要充足，做好隨時應對突發事件的準備工作。

對於家長來說：

平時就要督促幫助孩子養成鍛鍊身體的好習慣。不可否認，當前，家長一味追求分數至上是以犧牲學生身體健康為代價的。我們對分數的過度關注，往往忽視了孩子的身體健康問題。而品學兼優的學生，很多都是熱愛運動的，他們在學習好文化知識的同時，又兼顧了體育鍛煉，勞逸結合，相輔相成，相得益彰，值得家長朋友們借鑑學習。有時，健康的身心比好的成績更為重要，健康快樂才是幸福的根本。

不幸已經發生了，雙方都站在自己的立場考慮問題，合情合理。但是死者為大，學校和家長都應該冷靜下來，理性的處理問題。學校要拿出誠意對家長做出一定的補償，體現應有的人文關懷。家長也不要義氣用事，一意孤行，畢竟意外誰都不希望發生，妥善處理孩子後事才是目前最緊要的事情。

軍訓意外，只是個例，不可能因此而取消所有的軍訓。但是，如何在保證學生人身安全的前提下，順利的完成軍訓任務，是擺在學校和家長面前的急待解決的問題。家校聯手，共同交流合作，才是正解。

希望相關人員以此為戒，多關注參加軍訓和即將參加軍訓的學生們，把工作做細更要做周全，使軍訓活動安全順利進行，讓學生們度過一段有意義的軍訓生活。