很認同的一句話，我們每個人的成長過程都會經歷許多。在慢慢成長中，我們會更多遵從自己內心的想法和聲音。永遠不要忘了我們為什麼出發，堅持走向更美好的未來。

就是告訴我們，要有所選擇。不能什麼都做，這樣才能夠精彩。

精準知道自己想要什麼，然後朝自己想要的目標前行，不受支路或其它的誘惑，我想這就是精彩生活的實現方法吧。

你好，我是亞西，對於這句話，我的看法是這樣的。

我認為，一個人要活得精彩，要先從學會拒絕開始。學會拒絕是一種人生態度。我們沒有必要做任何人都不得罪的“老好人”，也沒有必要一味的討好別人，生而為人，誰都是第一次，幫了是情分，不幫是本分，沒有必要搞得自己又累又沒有交到真正的朋友！

學會拒絕，我們更能認清自我。有些人做事沒有自己的章法，別人說什麼就是什麼，只會附和，慢慢就迷失了自我，不知道自己的真實想法是什麼樣，不知道自己真正想要的是什麼。學會拒絕我們才能更好的瞭解自己，活出自己的樣子來。

學會拒絕，可以提升自我，取悅自己。有些時候的拒絕，是因為有利益關係參雜在裡面，拒絕了，關係也就斷裂了。如果你足夠強，不去依靠他人就可以有立身之本，那麼我們就不用去取悅別人，而是取悅自己，做自己喜歡的事情。簡化沒有必要的人際關係，真正的去關心自己，自己優秀了，身邊的人也會越來越優秀，生活也會變得越來越精彩。

我們要如何改變討好型人格，學會拒絕：

首先，讓自己忙起來，不斷地去充實自己，讓自己沒有多餘的心思去顧念別人的事情。好意思為難你朋友，也不是真正的朋友。

h其次，對於別人的拜託，如果有為難之處，要直接的告知他人，不要把問題留給自己，最後沒有幫的了朋友，關係也變得緊張。

再者，交友要謹慎，近朱者赤近墨者黑，要多和比自己優秀的人來往，讓自己的圈子越來越優秀。

最後，為人誠懇，愛憎分明，別人幫你當懂得感恩，學會拒絕並不代表拒絕一切！

希望我們都可以活出自己的樣子，越來越好！