每個人一生當中都會做錯很多事情，但是也只有做錯事我們才會成長，以後不會再犯同樣的錯誤，一件事情的關鍵不在於它的錯與對，主要是看我們的出發點是不是正確的，如果出發點是好的只是方法不太得當，那麼在以後做事情的時候可以吸取到教訓，提高效率；其次，有些事情雖然明知是個錯誤，但仍然去做了，如果你認為值得，那麼就請堅定自己的決定，不要後悔。

2007.7.6

我勉強算一個自律性比較高的人吧。每週會去三次健身房，每年大概會讀30本左右的書，每個月去兩次洗浴中心。我對自己的狀態比較滿意。

我說說我的經驗吧。

我建議你們別搞那些什麼時間管理，碎片閱讀，還有那些條條框框的東西。什麼把一天時間分成幾分。幾點幹什麼，幾點幹什麼，沒啥用。還有精確到15%的精力之類，說實話，誰能估算出自己精力的15%是多少啊？

坦誠一點，想想你想要自律目的是什麼？自律只是一個手段，並不是最終目的。要說自律性，沒人比監獄裡的犯人更強，可是有啥用啊？蹲幾年監獄出來。難道人生會有質的飛躍麼？不會的。

所以，在你日常生活中，帶著強烈的目的性，往往可以事半功倍。

比如大家談到提升自己，都喜歡說兩件事：健身，學習。

健身的目的是什麼呢？健康？變成更好的自己？別騙自己，你又不是健美運動員。你想讓自己更有魅力，對異性有吸引力，僅此而已。規定了自己一週去三次健身房，就一定要去三次，如果想偷懶，脫光了對著鏡子多照照自己，假如你是你的男神/女神，你會對自己的身體有慾望麼？如果沒有，你會不會對自己很失望？

如果你是一個胖妞，吃麻辣燙燒烤的時候，多想想平時裡那些男人看到你鄙夷的眼光，你還吃得下去麼？時時刻刻記住那些傷害你自尊心的目光和語言。都是你堅持的動力。

學習也是一樣，如果僅僅是興趣愛好，真沒必要規定自己一年一定要讀多少多少本書，沒用。你讀不動說明你根本沒這個興趣愛好，幹嗎要附庸風雅？直接想想學什麼能賺錢，能儘快晉升到你想要的那個職位。

誠實的面對自己的慾望，比弄一堆理論強太多了。人生無非就是賺錢和享樂。什麼提高自己，變成更好的自己，最終無非還是落在名和利上。

我為什麼會辭職創業呢？我和我朋友都喜歡同一個女孩，女孩有段時間工作不順，突然跑到薄荷島去玩。我朋友自由職業，瞬間買了張機票就飛過去陪她了。我買不起機票麼？肯定不是，但是我在上班，時間不是自己的。這件事，也算是一件我努力工作賺錢的動力。這種事情還有很多，每次我都會默默的一邊流淚一邊記錄在小本上。時不時在我想懈怠的時候拿出來看一看，讓自己回味回味傷心的過往，馬上就幹勁十足了。

時時刻刻給自己定點小目標，時時刻刻去追求點看似不屬於自己的東西，時時刻刻用挫折的痛苦來刺激自己，時時刻刻享受達到目標後的甜蜜滋味。在苦和甜中迴圈往復，不斷前進。

BTW 關於失眠這個事，這不是你的問題，大家都是如此。我性生活穩定的時候很少失眠，沒性生活的時候慣性失眠……這個沒辦法解決的。