懷孕以後有很多的顧慮，有的孕產婦甚至產生焦慮的情緒。顧慮是正常的，因為想到的問題比較多。

懷孕以後，孩子長得好不好，有沒有遺傳病，懷孕期間我要注意什麼，生孩子是不是能夠順利，會不會出血，生孩子疼不疼，等等這些問題都考慮得比較多。但是不要產生焦慮，焦慮就是她把這些問題擴大化了，老想著痛，甚至引起失眠等一些症狀。

多給你朋友看看好的方面，正能量的事，不要總看見不好的一面，多看看高興的事。

懷孕時本身就會敏感脆弱，你應該多多理解你的朋友多給她一些正面資訊。我弟妹臨產時每天都要看生產時遇到微信的新聞，嚇到做噩夢，什麼羊水栓塞總掛在嘴邊。弟弟就讓我多去家裡陪陪她，我會禁止她跟我討論這些而是在一起看看電影或者乾脆淘寶購物，多想一些別的分散他的注意力。

你要明確告知孕婦：若是有過多的憂慮，胎兒會受到我們的情緒影響。凡事都是有可能，但是我們要避免這種可能的發生，就是要把自己的心情放開。

可以和孕婦媽媽多做一些積極快樂事情分享，在她身體條件的允許下，可以逛逛街，購購物為寶寶購買或者佈置心儀的嬰兒用品。