溝通很困難，作為家長要有耐心和信心，多聽、多理解、多陪伴、給與她（他）所需。同時一定要及時就醫並督促按時服藥。並儘可能規律生活， 運動、曬太陽必不可少。

總之，一定要理解他們。抑鬱症和感冒一樣是病，只是病程比感冒長得多。耐心、信心尤為重要！

作為過來人談談經驗，有兩種方式。

第一種與他溝通，找到其根源，慢慢疏導，慢慢陪護。

第二種。切斷一切外界無形干擾，陪她到偏遠地區，尤其是貧窮落後的鄉村看一看，讓他感受深受的，體會到生活的不易和艱辛。與此同時多找一些正能量的書籍，每天不斷的輸入，和傳銷方式差不多吧。結果絕對超出你的想象。

青少年抑鬱症家長如何溝通

青少年抑鬱症家長溝通的方法為多傾聽、多鼓勵、多疏導、多觀察。

青少年抑鬱症是青少年時期發生的精神障礙性疾病，在藥物治療、心理治療等專業治療之外，家庭和社會的關愛也是促進病人恢復的重要組成部分。在溝通方面家長應注意以下幾點：

1.多傾聽：傾聽孩子的訴說，讓其表達自己的情緒，以及產生這個情緒的原因，隨時瞭解孩子的思維狀態，並及時予以安慰。

2.多鼓勵：鼓勵孩子積極、樂觀地面對疾病和周圍的事物。

3.多疏導：透過疏導的方式及時糾正孩子錯誤的負面思維。

4.多觀察：平時多注意孩子的一言一行，如遇到負面的行為和言語，及時進行溝通。

家長在溝通的同時，應督促孩子按時用藥、堅持治療，促進孩子恢復。