小學生都開始抑鬱了，確實低齡化嚴重，六年級、初三、高三學生尤為突出！教育方式、教育理念和社會意識形態決定了現狀！

物質化的社會和雞湯式的精神格格不入。所愛無所得，奮鬥很艱難，未來很迷茫，加上節奏快，壓力大，不抑鬱都難吧。

第一，社會價值取向問題，人們行為的目的錯位了，所有行為應該是為了幸福生活，可是現在不清楚了，競爭競爭再競爭，貧富的過大差距，造就了人們不停的奔跑，揹負著住房教育醫療養老的壓力，不停的焦慮尋覓收入。

第二，基於以上原因，教育也是急功近利，沒有以學生的人生教育為核心，而是以知識技能為中心的考試訓練，讓學生沒有得到修養自己釋放壓力的能力，也缺少了健康玩兒的幸福能力。

第三，資訊能量的泛濫，科技增長的副作用，環境焦慮的展現，到處是機動車，出門就得提心吊膽， 豎著耳朵，眼觀六路耳聽八方，能不緊張嗎 ，高樓大廈遮擋了Sunny，造就了心理高壓的氣場，電視電腦，尤其是手機，到處資訊滿滿的充斥著任何角落 ，而且還很吸引人，手機成癮呀，亂七八糟的爛事什麼都知道，還特吸睛，抑鬱症也許原來也很多 ，可現在都翻騰出來了，弄得聳人聽聞，哈哈哈。

原因就是社會壓力太大，競爭太激烈，諸多原因造成的。

抑鬱症患者是一個群體，越來越多的存在，讓我們認識到，應該重視起來了，否則，會有更多的人承受不了太多的壓力，患上抑鬱症這種病。

社會壓力大是不爭的事實，面對現實生活，很多人都是欲哭無淚，無人訴說心中的苦悶，上有老下有小，老人沒病沒災還好，一旦有個病災，一家人的生活都陷入了尷尬的境地。孩子的養育也是個大問題，從出生到成人，作為父母的哪一個不是操碎了心，費盡了力，這裡面的苦和無奈只有當事人知道。夾在中間的人，就要方方面面都要顧及到，首要的問題就是經濟狀況要達到，當今社會，掙錢難，難於上青天。為了掙錢，父母顧及不到，孩子顧及不到，兼顧真的很難很難，承受不了的男女，長時間這樣下去，漸漸地就患上了抑鬱症。

再說競爭太激烈，我們為了生活，眼看著他人住高樓，買豪車，比自己過得好的一大把，自己難免會陷入盲目攀比的心理。在公司上班的職員，每天加班是常態，有的人一天兼職好幾份工作，就像一個陀螺一樣，不停的轉，又像長期擰緊的發條，天天繃的緊緊的。最近一週，有三個跳樓的例子就是一個很好的證明。如今的社會，抑鬱症患者越來越多，跟社會的發展節奏太快，競爭太激烈，有著直接的關係。

一個健全的人，不但要身體健康，也要具備良好的心理素質。希望抑鬱症這個群體越來越少，每個人的心中都有一個美好的明天！

因為我們過於成功，因為我們走得太遠，而忘了自己為何而出發。丟失了自己，丟失了傳統，丟失了保守，丟失了文化，丟失了初衷，丟失了信望愛，丟失了心靈家園。現在趕快覺悟，還來得及。

長期過度壓抑的結果。

理想與現實嚴重衝突的結果

（理想很豐滿，現實很骨幹）

客觀現實環境與主觀能動性之間長期不能相適應，導致思想壓力增大

貧富差距、階層固化，下層躍升困難，產生壓抑，思想出現問題

多元化思潮下人的精神生活越來越孤單，彼此深度交流困難

市場自由競爭導致人與人之間的生存競爭大於合作，導致所有人都活的很累。

人人公平競爭的機會較少，導致潛規則盛行，老實人吃虧，導致老實人的壓抑和無奈，降低了社會效率 。

資料來自哪裡，是否準確不確定，但是可以肯定的是現階段抑鬱症的人群是相當龐大的。

抑鬱症的成因，不能單純的用醫療科學角度去理解和治療，這應該是社會課題，既有自身原因也有社會因素，未來數量應該還會增加，國內的心理疏導和治療目前還沒有像治療其他病症一樣成為一種常見的門診。

一、壓力

這一點是人所共知的，中小學生都有體會，不堪重負的壓力導致身體和心理都出現一種負擔，成年人更是承受著工作和生活的壓力，社會機器為了利益的需要，把風險都轉移到個體身上，雖然帶來了經濟發展，但也成為人們心理健康的隱患。

二、教育

中國的傳統教育理念不論是社會角色和生活角色都需要承擔相應的責任，這是責任感，本身沒有什麼問題，關鍵是人的差異性不能充分的發揮個人的相應長處，在這個社會中，能夠賺取利益就是成功者，從歷史的發展程序來看，這是極其片面的，社會的發展需要各類人才，只用利益的尺度考量是偏頗，也容易把人帶入歧途。

三、未來

如今的結構體制無論現狀如何，都有危機意識，也就是人們對未來都有一種擔心和憂鬱，擔心養老、擔心生病、擔心工作等等。

沒有誰能夠坦然未來會是什麼樣，甚至都有死不起的悲觀，長期在一種壓抑的狀態下，即便不得抑鬱也會有其它的心理或身體疾病。

1.從物質虛無到精神虛無，再到精神自立的過程艱難。

過去寧願貧窮，所謂寧要社會主義的草不要資本主義的苗，可以說藐視物質存在的意義，是一個極端狀態；然後轉變觀念，發現物質豐富如此美好，以至於物質至上甚至精神虛無，又是一個極端狀態。精神滿足很重要，而物質則為“慾壑難填”，就如《加勒比海盜》中所謂“永遠飢渴”狀態。永遠飢渴，永遠疲憊，不抑鬱才怪。好在我們現在隨著組織發展，精神慢慢自立起來，國家提倡的“文化自信”就是要重新建立精神，物質永無止境，在有限的生命裡，唯有精神自足，方能解脫物質枷鎖。

2.為歷史補課。

我們民族本來雄於世界，自明末以來落後於世界，今天我們要重現中華文化之光芒，需要付出代價。西方國家發展時正是我們民族落寞開始時，今天人家享用著以前發展的好處，有物質有悠閒可以世界旅遊；我們還處於撅著屁股追趕的時候。豈能不累？

3.百家爭鳴到價值統一的代價。世界本應多樣化，你喜歡蘿蔔我喜歡白菜他喜歡土豆，所有人都喜歡白菜，白菜都瘋了，價值取向趨向一致，必然導致稀缺，優質資源的稀缺造成焦慮，進而抑鬱。比如大家都要考大學，而不是去唸職業學校，考大學競爭激烈得多了。可是職業教育不重要？其實是重要的，只是價值導向過於單一而已。

4.價值多元化下對追求的執著。

我們很多人會說“世界五百強”、“百年老店”，可是有幾個人做到了、想做到？都在急於求成，進而急功近利，甚至殺雞取卵。這一點我們那從來不安分的鄰居做的很好，他們可以幾代人從事一項生意，從而做到百年老店數量世界第一！你可以說他們壓力大，抑鬱，自殺率世界前列，可是他們平均壽命等也是世界前列！到底誰比誰抑鬱，很難想象一群心態很差的人能健康長壽。或許，堅守本心，可以對抗抑鬱。

我覺得是現在的生活水平提高了，每個人的文化不同，工作自然不同，那麼工資不自然也是不同，生活自然也有好與差之分，當一些人的生活條件差，自然會產生妒忌之心，由於不懂平衡心態，不懂放棄心情，日積月累很自然就形成抑鬱症。當然也不是全部，其實，現在無論做什麼事情，都是要錢，可是賺錢難花錢易，在收入與開支不平衡的情況下，心裡自然出現不平衡，想多了，那也是很容易得抑鬱症的。其實患抑鬱症的原因有很多種，有因為孤獨的原因，有因為太貪心而能力有限，有的是生活壓力太大的原因，有的是因為感情問題，總之無論什麼事情，只要你不懂放棄心情，讓心平靜舒適，那麼你就很容易得抑鬱症。

那麼為什麼這個抑鬱症連學生都不放過，那也是因為學生壓力太大，有父母的望子成龍的壓力，有老師給的壓力，更大的壓力還是來自讀書，因為現在的課確實太難了，有很多學生還沒完成領悟，就學下一課了，時間長了，那就不是一點不懂，是很多都不懂，學生在校的任務就是讀書，而學生確學不會，但又希望畢業有個好工作，學會想得多了，不懂放棄，自然就很容易得抑鬱症。所以，我建議各位家長不要老望子成龍，要多瞭解孩子真正想法，有空就帶孩子出去散散心，跟孩子多溝通。那麼，這抑鬱症就不會找到孩子上了。

總結，抑鬱症的來由，就是心太高，難達到，遇事情想不開，天天給自己壓力，卻從不懂放過自己，從不跟別人溝通，承受不了失敗的種種原因造成。

一億的數字誇大化了，抑鬱症有嚴格的時間、嚴重影響生活的判斷標準和系列判斷方法，不是自己說了算，但確實有年輕趨勢。

年輕化原因：

1.現代人獨處時間越來越多，與人的交流減少，這對一些人而言意味著更多的人際不適應。如：不能從人的溝通交流中得到相應自己角色反饋，不能自我肯定，覺得自己無用——從而加深錯誤和片面認知，覺得活著沒意思；也會減少在人際活動中所獲得的經驗教訓，抗壓力相應不足。

2.生活較以前更優越，碰到問題基本都有前輩在前解決，所以輪到自己面對時，就覺得被拋棄、更易受傷等情緒。而人的價值感其實多來自自身解決、控制環境的能力。

3.社會大眾對於成功、發財、有面子概念的過分解讀，其實影響到每個人，精神壓力增加，做不到就羞於見人，或直接逃避社會生活。其實對於成功或財富，究竟只不過是人們大腦自己編織的理想故事畫面罷了。好的生活，一直就在於踏實去生活，心境不好，有錢人更煩惱，顧好自己最重要。

抑鬱和抑鬱症是兩個概念，抑鬱說明心情不好，抑鬱症是一種精神疾病，我覺得並沒有1億的人得抑鬱症。但是一個奇怪的現象是有錢也沒見得快樂多了，相反的是快樂少了，可能是內心深處的不安全感在增加。我沒有心裡學方面的知識，我只是覺得手機玩多了成癮，又放不下手機，玩的時間越長越不開心，我們遠離社交，沒能靜下心去看一本書，賞一朵花，看看月。所以我的答案是手機是一部分原因！

能力與欲求不匹配，現實與意淫不匹配，自我定位與社會階層不匹配，努力和抱怨不匹配，付出與享樂不匹配，出身命運與夜裡做夢不匹配不抑鬱才怪！