喪偶後，一個生活，沒有依靠，沒有彼此照顧，沒有牽掛，也沒有人心疼，一人做飯一人吃，失去歡樂，也失去了生活動力，一個人昏昏沉沉，消極頹廢，如同走在黑暗中，沒有黎明的曙光，也沒有太陽昇起來的盼頭。

有位鄰居，夫妻倆人均已退休，退休金收入，不算太低，兒子娶妻生子，老倆口，感情不算太好，打架拌嘴是家常便飯。老婆孩子熱炕頭，打歸打，日子還是照常進行，日子過得雖然趕不上大款土豪活得舒服，但是不愁吃喝，生活還算無憂無慮。

天有不測風雲，人有旦夕禍福，有天老尚的妻子忽然腹痛拉肚子，去醫院看病，一看不要緊，確診是消化道癌晚期，五雷轟頂，老尚的老伴經過2年來回折騰，最後油幹燈枯。

妻子在世時，老尚和她雖然不是太和諧，成天為了雞毛蒜皮點小事打架拌嘴，妻子離世後，老尚相當孤獨和痛苦，飯不吃，睡不著，不到一個月老尚暴瘦10公斤，家裡的物品堆滿一地，老尚原來是特別愛乾淨的人，老伴去世後，老尚破罐子破摔，失去了生活下去的勇氣。孩子也不聽話，不是省油的燈，不懂老尚的苦，有好心人給看牽線搭橋搞個黃昏戀，孩子堅決反對和橫加干涉，你說，老尚一個人過的會好嗎。老尚的遭遇，就是天底下失去老伴人一個縮影。老年人不怕了窮，最怕的是孤苦伶仃。

該怎麼過，就怎麼過。一個人，都赤裸裸來，孤單單走，沒有一個人能擺脫孤獨寂的。想開了，日久了，也就釋懷了。過的跟平日一樣，人終有一死，早晚而已，死後也是到了另外一個世界而已。活著之人，過好這一生，也會來到另外一個世界，與老伴見面。看透了想開了，也就開開心心，正常過好每一天了。

老伴無論誰先走，留下的那一位都會孤苦伶仃。僅對獨立性而言，但女人優於男人。

給那些二老雙全的老兄弟姐妹們提個醒，古人云，父母恩深終有別，夫妻情深也分離。無論生前多麼恩愛情深，切不可過分依賴對方的照顧，而失去生活的自理能力。當享受慣了這種照顧的人先走了，留下的一定覺得天塌了。

當有一天二位中的一位先走了，一定要留足備用金。不可太傷感憂鬱而加速衰老，只可承認現實慢慢適應一個人的局面。能同子女一起過的，就和子女共同生活。身體尚好，獨自生活也未尚不可。如果有適合的搭夥人，也可以考慮搭伴過日子。

一輩子共同走過的夫妻突然一人先行去了，肯定是一件悲傷的事。這正好印證了現在流行的說法，哪個的晚年不是一場腥風血雨？！

人生不易，夫妻終有別離的一天，只有平靜的面對，才能臨危不亂！

老伴去世，好像天塌一樣，但是生活還要過，加強鍛鍊多保重少生病。老伴在的時候還可相互照顧，老伴沒了，只剩下自己孤孤單單，萬一生病連個端茶遞水的人也沒有。所以要特別注意多保重，有病趁早醫，不能小病拖成大病。

絕大多數的男人失偶以後，只要有條件都會想盡辦法再婚的。（有的是尋找搭夥物件或找陪床保姆。）因為男人更耐不住寂寞和獨立生活能力差。一個家庭缺少了女主人往往弄得一團糟，那男人也變得吃飯沒餐頓，睡眠不定時。

而失偶的女人們，比較耐得住寂寞，獨立生活能力強，從一而終的傳統觀念根深蒂固，加上怕丟面子，怕子女反對，所以甘心守寡的也蠻多。當然想再婚的也不少。另外有相當一部分失偶的中年婦女走出家門去做陪床保姆，這樣她們不僅能重溫舊夢，滿足自己的心理和生理需求，還可賺到比一般保姆高的薪酬，對於她們來說真是一舉兩得。

總之喪偶以後有合適的人選無論男女都不要輕易錯過了，儘量找個後老伴共度夕陽紅。或者與子女一起過，幫他們去照顧小孩，以後老了靠子女養老。

如果是男性，老伴去世了，絕大部分的人都會再找一個老伴，除非條件不允許的。

男人的思維跟女人不一樣，情感方面和生理方面也有差別。男人比較理性，老伴去世後，他會很快從喪偶的悲傷中走出來，該忘的忘掉，該續絃的續絃（再找一個老伴）。從生理方面來說，男人的更年期來得既緩又晚，他也需要女人。

女人如果老伴去世了，大部分的人不想再找老伴了，除非自己沒有能力養活自己的，想再找一個合適的老伴給自己帶來經濟上的供給。也有一部分女人覺得自己一個人生活很寂寞，再找一個老伴陪伴。

如果想一個人過，其實也真的不容易，既然想自己一個人過了，那就得堅強起來，耐得住寂寞，扛得住孤獨，把自己的飲食起居安排好，把自己的心情調節好，過好餘生的每一天！

一個人不好過，就找個人一起過。

1，本人60歲。如果老伴去世，就一個人了，我會趕快僱一個30到40歲的保姆，一個月6000元，試用期1個月，除了家務活，就是看看有一點意思，獎金1000，有兩點意思，獎金兩千，沒有意思，辭退。

2，一個人了，馬上出發去旅遊。帶老婆出去，在耳朵邊不停鼓譟，永遠和你唱反調，沒有一句你愛聽的話，開著車，恨不得從橋上扎進河裡。現在帶保姆出去，想必她一言不發，百依百順，如果廢話，辭退。

3，一個人了，家裡要精簡整編。那麼多櫃子，那麼多箱子，不知道她都裝了什麼，因為她從來就說沒有衣服穿，每天最大最繁重的家務活就是扔衣服。我可不想我的小保姆太累了，扔得乾乾淨淨，再也不要煩惱了。

4，一個人了，錢得重新分配。也用不著上班了。老家的老頭90多了，以前是每個月2000，現在每個月可以給4000。不過就怕害了老頭，因為老頭天天上街，實在危險。

5，怕就怕，是我一個人鑽進了盒子。這是很可能的，到底誰能熬過誰，誰也說不清楚。如果是我over，那麼，考慮一個人怎麼過的，就是她了。

在我認識的中老年人當中，有幾個是老伴去世了的，因為我們經常一起玩，大概知道他（她）們是這樣過的：

我是快樂的大姐姐，謝謝朋友你的閱讀、評論+關注。

問這個問題的朋友，是個男士吧！

我老伴去世再有四十多天就整整五年了，那年我五十五歲，老伴五十六歲。

老伴去世後的這些年，有許多關心我的人，問的最多的一句話，就是：‘你現在一個人是怎麼過的？’。其中也有因老伴離世而單身獨居的人，有女的也有男的。

做為人類中的一員，無論你內心多麼強大，獨立生活能力有多強，職業有多好，錢財多麼的富有，無論是男是女，在哪個年齡段，都不適合單身獨居，這是絕對的事實！

在老伴突然離開的第一、第二個年頭裡，習慣了大家庭生活，突然一個人獨居，心裡的孤單和不眠之夜的寂寞，只有經歷過的人才懂，在明亮寬敞的房間裡，躺在一張寬大的木床上展轉翻側，思緒象脫韁的Mustang，把自己帶回與老伴風風雨雨共同度過的這些年，有歡聲有笑語，有爭吵也有流淚，如今都化成了回憶，不知道有多少次默默的望著老伴的照片忍不住湧出的眼淚。

以往，老伴多半時間都不能做家務，但只要天天能看見老伴的笑臉，一天的勞累便煙消雲散，出門的時候，能說一聲，‘我走了，你在傢什麼也不要做，等著我回來’，老伴總是那句叮嚀：‘路上小心，及時回來別讓我掛心’，然後捧起老伴的臉，在她額頭上親一口，然後才離開了家，這麼多年，無論幹什麼總是忘不了對老伴的牽掛，無論早晚都要回家，回到家總是把在外面所見到的人事物，全部分享給老伴，讓老伴和我身臨其境一般。我知道老伴離不開我，我也很愛老伴，她是我今生唯一的選擇。

沒有了老伴，打破了這多年的生活習慣，唯一的寄託就是出門的時候望一望妻子的照片，回到家裡又望望老伴的照片，心裡默唸著，我回來了，你待著吧！我要做家務了。以往是為老伴和孫子孫女們，現在只是為自己，雖然簡單了，身不累了，但心裡總是空落落的，即使很香的飯菜，一個人來享受，也變得索然無味，因沒有了老伴在一起歡樂的時光。

天還是頭頂上的那片天，地還是這片已經留下幾十年的足跡的黃土地，房還是這座房，還是以前佈置的這個房間，但老伴沒有了，自己也添了四歲，頭髮花白了過半，眼晴也沒有四年前那麼明亮，但心裡從沒有放掉對老伴的思念，她的音容笑貌時常在眼前閃現，有許多次，似夢非夢的聽到她的聲音：‘我回來了，你看我沒有病了’，睜開眼睛房間裡依然靜悄悄的只有自己一個人，不禁悲上心頭啊！

現在似乎習慣了孤獨，習慣了一個人獨進獨出獨來獨往，更習慣了在心裡自言自語，更多的時候，似乎是和老伴在交流，如果你現在還活著，那該多好啊！

老伴突然的離去，對於每一位老年人來講都是一個沉重的打擊。一個人的孤獨和寂寞，是一種淒涼的煎熬，而又能怎樣。只能是面對現實，他（她）們不僅需要子女的照顧，而且也需要社會的關心，讓這部分老年人安度晚年。

老伴去世，一個人怎麼過？照樣過，日子得一天一天地過，如果沒結婚怎麼過，不也是得過。

不過也還是要看夫妻雙方感情怎麼樣，如果沒死的時候，倆人感情很好，突然1⃣️方去世了，那麼另一半很難接受，日子過得很堅難，一時半會難接受，必定夫妻一場，無論怎樣也有一點感情的。

如果是男的，一般來說會一個老伴，因為他自己生活方面不怎麼會安排，有一種依賴的感覺，女的大部分都是不會找老伴，特別是經濟方面過得去，更不會去找老伴，因為對我們女人來說，找個人回來反而是一個負擔，所以找不找老伴根據自己實際情況來看。