在冬季採暖季，有使用者遇到這種情況——家裡的溫度特別高，處於27℃-28℃，甚至有的達到了30℃。這就屬於比較不正常的一個現象，溫度過高，給人的感覺也會不舒服。室內溫度過高有哪些影響，又該如何解決呢？下面跟隨金旗艦旗哥一起來了解一下吧。

關鍵詞：供暖後屋裡太熱怎麼辦

在冬季採暖季，大多數時候，使用者遇到的問題都是家裡的溫度上不去。金金也給大家講了一些牆體保溫的方法，讓大家能儘量提高家裡的採暖溫度。

但是呢，也有另一種情況發生，就是家裡的溫度特別高，處於27℃-28℃，甚至有的達到了30℃。這也是比較不正常的一個現象，溫度過高，給人的感覺也會不舒服。室內溫度過高有哪些影響，又該如何解決呢？

2002年，國家制定了《室內空氣質量標準》，即GB/T18883-2002。規定冬季採暖標準為16～24℃，符合這個標準的室內溫度就是舒適的室內溫度。《夏熱冬冷地區居住建築節能設計標準》規定，“冬季採暖室內熱環境臥室、起居室設計溫度取16～18℃”。國家制定的“2002年小康型城鄉住宅科技產業示範小區規劃設計導則”中的室內環境質量標準項，規定冬季採暖地區室內溫度為16～21℃。

據研究表明，室內適合溫度應保持在室溫達18℃時，相對溼度應保持在30-40%，室溫達23℃時，相對溼度應保持在40-50%為宜。

家庭有寶寶的家庭，一般情況下，室內溫度以20℃左右為宜，溼度宜保持在50%～60%。使用者應根據小兒怕冷、怕熱的特點適當調節。

一、導致室內乾燥

正常情況下，室內溼度好保持在50%-60%之間，若室內的供暖溫度過高，會直接導致室內乾燥，給人的感覺會特別不舒服，也容易引起呼吸道疾病。特別是老人和小孩，會有憋悶，呼吸困難等症狀，嚴重影響身體健康。

室內乾燥的還有一個壞處就是會導致一些材料釋放活性增強，釋放量增大，增加汙染的風險。

二、導致身體表面缺水

這一點相信很多的朋友都有所感受。就是家裡的溫度特別高。就導致我們人體也是大量的缺水。在缺水的情況下，我們人體的面板特別容易出現發癢的情況，而且表面出現蛻皮或者更嚴重的面板病。

三、容易出現感冒的情況

為什麼說容易出現感冒的情況呢？例如我們室內的溫度達到了27℃以上，而這個時候室外溫度可能是零下幾度甚至十幾度。而我們這時如果從屋內突然走到室外，就可能導致身體的汗毛孔被閉住了，容易出現的一種情況就是感冒。所以在忽冷忽熱的情況下，大家一定要注意防止感冒。

1、調節溫控閥，一般暖氣片閥門出會有溫控閥，將溫度稍微調低點，半天后溫度會慢慢降下來。

2、有的暖氣片不帶溫控閥的，可以找廚房或者衛生間或者其他地方小組暖氣給關閉閥門，這樣也可以降溫。

3、如果遇到家裡既沒有溫控閥、也沒有閥門，老式的串聯安裝使用者，只能改善環境了，用大的加溼器，屋裡多放幾盆水，多拖地溼潤。

4、如果是暖氣片的話，可以適當的開點窗戶，通通風。

5、床頭粘掛鉤掛溼毛巾，睡覺前在鼻腔塗橄欖油，有滋潤效果，氣味不濃不影響睡眠。