感謝邀請，分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，4.16半夜2點,感覺有種來大姨媽的感覺,我以為漏 尿趕緊去w,結果見!紅!了!有!血!而且 肚子巨痛,棒棒的我還堅持岀來拿姨媽巾墊著 關鍵是我還能拉個粑粑感。等我回到房間已經2 點半了,肚子還在持續痛中~
搖醒老公他說去醫 院,我說再等等,他已經起來穿衣服鞋子了 這期間我發現是規律性的痛,幾分鐘一下幾分鐘 下的。到醫院後一檢查已經兩指了吵還好沒拖 著。因為我家到醫院至少要20分鐘的路程。 點多到醫院,老公把我帶上樓(這裡誇一下遠 東的保安特地跑前幫我們摁電梯)辦理手續。接 著我就躺在床上,上胎監監測資料,緊接著宮縮 越來越痛。
老公問我準備打無痛了沒,我怕無痛 太早打後面起不到作用,老公去問了醫生說可 以頂12個小時左右我就果!斷!打!了!這裡 要特地介紹兩個東西,陪產和陪生,一個分別 500,陪產是陪到待產房,陪生是陪你進去生孩子 的。我本來想著打無痛應該很快就不打算浪費這 兩個錢了,但是後面我老公一直說要進來我這無 痛都打完了就還是讓他進來了。
陪了我一會後我 讓他趕緊休息(我有多久沒睡覺他也一樣的)。 無痛真的是人類最偉大的發明,讓我能安睡 個小時左右。醒來後陸陸續續有醫生過來內檢 ( XIuXIu),到十點多的時候差不多八指就讓我 進產房了!這時候就不讓我老公進去了。進去產 房後我一再強調沒有男醫生吧。
生的時候帶了一瓶可樂和紅 牛,紅牛沒喝上因為我孕期一聞到這個味道就想 吐,全程礦泉水或者可樂交替喝。進去產房大概 兩個多小時吧,就生了! 聽到我的小墨寶的聲音的時候,我哭了真的哭 了!!!助產師說不能哭,這哪裡忍得住嘛。後 面就是一頓縫合+確認寶寶性別,給寶寶打預防 針,最後就把我和寶寶推出去啦。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下關於產後飲食:
從飲食上來說，還是有一些區別的。最關鍵的是，剖宮產，因為有麻醉，包括手術前需要灌腸，術後24小時，胃腸功能才可恢復，等到胃腸功能恢復後，產婦需要吃一天的流食，如蛋湯、米湯，切不可吃脹氣的食物。網上還有一種說法，剖宮產後的產婦，不能吃醬油，如果吃太多醬油，會讓手術切口的顏色變黑。理由也很簡單，醬油是深黑色的，經常吃，傷口顏色更就變黑了。
其實，醬油的深顏色物質，是原料中的蛋白質和澱粉發酵而來，類似“黃豆”變“醬豆”，還有就是人工新增的焦糖，焦糖是十分常見的天然著色劑，我們常吃的糖果、巧克力、糕點中都有新增。想想看，醬油我們吃進肚子裡，經過腸胃的消化，不會被面板吸收的。也形成不了黑色素的原料，這樣的說法完全沒有科學依據的。
感謝邀請，分享一下我的個人經驗，先從生產經歷說起吧，4.16半夜2點,感覺有種來大姨媽的感覺,我以為漏 尿趕緊去w,結果見!紅!了!有!血!而且 肚子巨痛,棒棒的我還堅持岀來拿姨媽巾墊著 關鍵是我還能拉個粑粑感。等我回到房間已經2 點半了,肚子還在持續痛中~
搖醒老公他說去醫 院,我說再等等,他已經起來穿衣服鞋子了 這期間我發現是規律性的痛,幾分鐘一下幾分鐘 下的。到醫院後一檢查已經兩指了吵還好沒拖 著。因為我家到醫院至少要20分鐘的路程。 點多到醫院,老公把我帶上樓(這裡誇一下遠 東的保安特地跑前幫我們摁電梯)辦理手續。接 著我就躺在床上,上胎監監測資料,緊接著宮縮 越來越痛。
老公問我準備打無痛了沒,我怕無痛 太早打後面起不到作用,老公去問了醫生說可 以頂12個小時左右我就果!斷!打!了!這裡 要特地介紹兩個東西,陪產和陪生,一個分別 500,陪產是陪到待產房,陪生是陪你進去生孩子 的。我本來想著打無痛應該很快就不打算浪費這 兩個錢了,但是後面我老公一直說要進來我這無 痛都打完了就還是讓他進來了。
陪了我一會後我 讓他趕緊休息(我有多久沒睡覺他也一樣的)。 無痛真的是人類最偉大的發明,讓我能安睡 個小時左右。醒來後陸陸續續有醫生過來內檢 ( XIuXIu),到十點多的時候差不多八指就讓我 進產房了!這時候就不讓我老公進去了。進去產 房後我一再強調沒有男醫生吧。
生的時候帶了一瓶可樂和紅 牛,紅牛沒喝上因為我孕期一聞到這個味道就想 吐,全程礦泉水或者可樂交替喝。進去產房大概 兩個多小時吧,就生了! 聽到我的小墨寶的聲音的時候,我哭了真的哭 了!!!助產師說不能哭,這哪裡忍得住嘛。後 面就是一頓縫合+確認寶寶性別,給寶寶打預防 針,最後就把我和寶寶推出去啦。生產經歷就這樣。接下來說說我的產後恢復經歷， 很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。
如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來很大，這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。
甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子，束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽。
好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了。
第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多，這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！
哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！最後來說一下關於產後飲食:
從飲食上來說，還是有一些區別的。最關鍵的是，剖宮產，因為有麻醉，包括手術前需要灌腸，術後24小時，胃腸功能才可恢復，等到胃腸功能恢復後，產婦需要吃一天的流食，如蛋湯、米湯，切不可吃脹氣的食物。網上還有一種說法，剖宮產後的產婦，不能吃醬油，如果吃太多醬油，會讓手術切口的顏色變黑。理由也很簡單，醬油是深黑色的，經常吃，傷口顏色更就變黑了。
其實，醬油的深顏色物質，是原料中的蛋白質和澱粉發酵而來，類似“黃豆”變“醬豆”，還有就是人工新增的焦糖，焦糖是十分常見的天然著色劑，我們常吃的糖果、巧克力、糕點中都有新增。想想看，醬油我們吃進肚子裡，經過腸胃的消化，不會被面板吸收的。也形成不了黑色素的原料，這樣的說法完全沒有科學依據的。