如你是男的，送外賣，送快遞，搬磚頭後繼有人了，如果你是女的，那恭喜你；服務員，保潔員，電子廠已為你留有名額。

這個時候都是這樣，很多高三學生都會感覺到累。

1、可以找班主任或自己信任的老師聊一聊。最近也有很多學生找我聊天，因為最近考試有點頻繁，學生的成績波動也比較大，於是很多同學都承受不住了。

此時測試的目的是做什麼的？從老師的角度就是，希望學生把小考看成高考，相應的，在高考時就不緊張了。

如果這時還把考試成績看得很重，學生就容易患得患失，甚至否定自己所掌握的成績，就會感覺到“前途渺茫”。

實際上，心裡學上講，優點和缺點同時存在。如果關注自己的弱點，我們就會感到虛弱，如果我們關注自己的優勢，我們就會變得強壯。

原因是，如果我們有負面情緒參與其中，我們的理性思維能力就會降低，就會把自己的一些小缺點，像眼睛帶放大鏡一樣，把它擴大化。

2、節奏放下來，做著簡單題。畢竟不是誰都有勇氣找班主任聊天。除非你的成績比較高，老師重點關注你。

而成績不理想的同學，可能更會把情緒埋在心裡。積累到現在，如果沒有傾訴渠道的話，可能就會爆發出來，——靜不下心來，否定自己，迷茫不知所措。

所以一般高三班主任都會定期找每個學生聊天，幫助他們舒緩情緒。

當然題主也可以自己調節，這個時候，只做簡單的題目，做題的速度降下來。尤其心情不好時，也不要停下來，做一些題目，遇到不會的，馬上去做下面題目。

因為，繼續鑽研難題，你的根本不能集中注意力。若是發現跑神，更會加重你的心理負擔。

快到高三了，感覺到好累想放棄，這是很多準高三同學的一種心理，但抱著這種心態進高三，學習效果肯定不理想，但如果我們不得面對人生中這一挑戰，那麼我們必須調整自己的心態。首先，心態要平和，不只你一個人在戰鬥，全國有幾百萬高三學生和你都面臨這充滿挑戰的高三生活，所以你心裡就會好受點。其次，多想了高三對你來說意味著什麼，高三能給你帶來什麼，這個問題思考清楚了，你可能就會有不竭的動力了。當你為了夢想而拼搏的時候，你面前的這些小困難還算什麼困難呢。再者，你要合理安排自己的時候和精力，這就是我們常說的時間安排和精力分配，只有做好了這兩點，我們才能持續高效地學習。最後，多給自已打打氣吧，全力以赴為自己拼一把，相信人生因你的的拼搏而變得絢麗多姿！

你都學了這麼多年，放棄是多麼的可惜，學習是為了你自己而不是為了別人，你以後的幸福，是你自己決定的，一定要堅持，加油

我高三也曾經想放棄過，也放棄一個禮拜，自己捲鋪蓋回到家待著，後來還是回到學校，想想放棄都不怕，我還怕什麼，於是乎靜下心能學多少算多少，最後考個非常一般的學校，畢業十幾年啦，個人感覺當初沒有放棄是對的，當然我高中同學（沒有繼續讀的有混的很好的，但是機率不高）。加油吧！

高考是我迄今為止考試中最難、最累、付出最多的考試，回報是有機會接受高等教育，度過 了大學時光，雖然是三流大學，但是找工作不把它拿出來還不行，總之，讀書是回報率最高的投資，我周圍只有後悔當初不夠努力讀書的。高三有壓力很正常，放鬆心態，積極自我調節，努力吧年輕人，羨慕你們還有機會可以為理想而努力。

真心英雄

1998年底，他帶領自己的創業團隊在北京呆了14個月之後最後決定南下再次創業。離開北京前的最後一天他們去了長城，晚上，在一個不知名的小飯店，天下著大雪，眾人大碗喝酒，大塊吃肉，一起抱頭痛哭，最後唱起了《真心英雄》，唱完《真心英雄》就唱老歌，一首接一首，這群走南闖北的漢子們都回避著“離別”這個對他們來說太過沉重的詞語。許多人都不記得那天晚上他說了些什麼，也不知道第二天開始將要面對怎樣的生活，但是那個晚上，酒是熱的，心是熱的，歌是熱的，大家就記得唱了一個晚上的《真心英雄》。他就是30歲以來第4次連續創業失敗的馬雲。

馬雲經歷了連續4次創業失敗之後又創立了阿里巴巴公司，後來他成了亞洲首富。百折不撓的精神是馬雲成功的因素之一，其實在上學的時候，他就養成了這樣的精神品質。馬雲考了兩年才考上一所極其普通的高中，其中一次數學只得了31分。1982年，馬雲第一次參加高考，首次落榜，數學只得了1分。馬雲充滿了挫敗感，父親馬來法見他意志消沉，讓他蹬三輪給雜誌社送書。 1983年，馬雲第二次參加高考，再次落榜，數學提高到了19分。馬雲的父母勸他死了上大學的心，好好學門手藝。1984年，馬雲不顧家人的極力反對第三次參加高考，這次數學考了89分，被杭州師範學院破格升入外語本科專業。

我們普遍認為，情商比智商更重要。情商由自我意識、控制情緒、自我激勵、認知他人情緒和處理相互關係這五種特徵組成，值得指出的是，情商固然包括人與人互動的層面，但情商的意義並非指諂媚、奉承、巴結、虛偽、混社會、江湖義氣。一個人的修養、意志、親和力等，都屬於情商的範疇。馬雲雖然沒有考上名牌大學，但馬雲在求學的過程中培養了自己的高情商，其中包括永不言棄、越挫越勇的精神。

古代先賢早就知道了情商高的人堪當大任。“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為”就是培養高情商的過程，然後“動心忍性，曾益其所不能”，最後“天降大任於是人也”。

親愛的同學們，高考不僅考查我們的知識，更是培養我們情商的大好機會，它只是人生旅途的一個驛站，年紀輕輕怎麼能說沒有前途。

千軍萬馬過獨木橋，很多人都怕自己被擠出來掉下橋去！

這種恐懼感不是慮幻造成的，而是現實的競爭壓迫得來的。

中國七十、八十、九十年代，誕生了一批批獨生子女。這個群體，先不說走向社會以後，就說在家庭生活中，你問問他們，哪裡會有競爭意識呢？

其實，國家就是一個大家庭，孩子們多了，競賽也就激烈了。

海闊憑魚躍，天高任鳥飛。

我走我的陽關道，你擠你的獨木橋。

天生我材必有用，一考不能定終身。

考就好了！幹就好了！

你都上了十幾年學了，辛苦了十幾年了，還有最後一年就可以上到心儀的大學開啟新的旅程，為什麼要放棄！放棄多可惜！堅持一下吧。一年換你前面十幾年的努力不白費，很值得！

我是一名高中老師，這麼多年碰到很多你這樣的情況。每個人在高三都有輕浮期，也許你不是真的想玩，而是因為壓力大，不知道怎麼辦才好......所以，我覺得你可以先放鬆心情，給自己減壓，還有，遇到這種情況，最好是找老師...老師比較能理解學生的心情，可以開導你，還有，既然都到這時候，好的科目提升空間已經有限，也學在努力也只能提高几分，可是弱勢科目的提升空間卻很大，高考大部分也是基礎，所以這些天應該先抓基礎，先抓弱科

相信自己你行的！加油吧！！！！！！

不到最後一刻都不要放棄，放棄就等於提前失敗了。學校是你學習的地方，也是你最輕鬆，最快樂的時刻，不要輕易放棄。學習也是你心態修養，心態培養的好機會。請你自己好好把握。

希望以下幾點能給你幫助吧:

1. 已經高三了，再苦再累也就這一年，高三的時間過得很快，既然我們已經堅持上學11年了，再把這12年過完，不要功虧一簣，不然太可惜。

2. 感覺很累的點是什麼呢？壓力大的心理累？還是學習的身體腦力累？可以有針對性調節，如果是壓力大，其實學業只是人生路上的一小站，不要有太多負擔，如果是身體累，那就多休息，少熬夜。

3. 你提到前途的問題，這個社會，文憑不能說決定收入的高低(低學歷的不少人也能致富)，但是文憑一定決定你工作的舒適度，有學歷工作會輕鬆的多。你感覺文憑沒前途，那有想好什麼東西有前途呢？

不管怎麼說，決定是自己做的，沒有回頭路，堅持下去的話，至少不後悔吧，畢竟努力過。