從內功上說，何足道的內功略勝當時的張君寶。　　

張君寶的九陽是學了五成，年紀大約是十七八歲，修煉時間估計為十年。對比張無忌，張無忌從十歲開始學武當九陽，張三丰手把手教導，五年後得到全本，又練了五年，也是修煉十年，但是把全部九陽練完了。張君寶無疑天賦更高，但是觀其畢生沒能補全九陽，所傳武當九陽反而比記得的原文少了80%，說明張三丰在內功方面的天資，不如他在招數上的天賦。張無忌起步有名師指點，自己也是為了救命而修煉，加上多數時間沒有雜事（除了學醫的兩年多），比擔任雜役的張君寶修煉更勤，又有各種藥材、蟠桃、白魚等等，應該可以補足差距。張無忌出山時，功力是九陽三四成水平，那麼張君寶當年的內力，最多有九陽二三成水平。張無忌九陽大成之後的內力，等於三渡的水平，那麼何足道的內力修為，應該低於渡厄，和渡難或者渡劫相當，略高於玄冥和成昆。　　

招數上說，感覺何足道的招數能與公孫止差不多吧？綜合來說，應該高於蒙古三球，略遜於公孫止（畢竟公孫止有裘千尺教導的最頂級的鐵掌和輕功傳承）。跟第一次華山論劍的五絕比，應該接近，或者與一論時候的裘千仞、老頑童近似。