好多人都是，還是生活壓力大，本來父母生活就緊，再幫兒女帶孩子，不客氣說是養孩子，同時還得幫兒女還房貸車貸，生活雪上加霜，兒女一樣，不高的工資缺還著各種貸款。

普及不敢說，但是在我身邊經常會遇到抑鬱症或者是潛在的抑鬱症患者。分析原因，我以為大概有以下幾點。

第一現在生活條件好了，我們沒有過多的時間進行體育運動或做體力勞動，所以人們思考的時間就多了，想著想著往往會思考人生的意義在哪裡？

第二，現在大部分都是獨生子女，孩子從小和外界交流的比較少。再加上我們平常時候父母和老師對孩子在學業上的嚴格要求，孩子從小就要上各種的輔導班，學習壓力大。讓孩子失去了那個快樂的童年，從小就要和同學比成績比進步，所以在這些愚症患者當中，青少年居多。

第三，我們現在的生活節奏比較快，房貸車貸壓的喘不過來，氣工作壓力大，在有時候遇到一些挫折或者不高興的事，無處傾訴。

最後我覺得這跟我們華人的情感表達方式有關，我感覺我們華人不善於這種情感的表達，嗯，往往容易把它埋在心裡，我們認為這是一種含蓄。這有時候會影響人和人之間感情上的溝通和交流。

說的不好屬於個人觀點，可能登不上大雅之堂，見笑了。

我本人就是抑鬱症輕度患者，所以關注抑鬱症方面的問題比較多。我以前的老闆也是，易怒暴躁，有時候突然崩潰流淚。這些表現應該不是很嚴重的。抑鬱症重症患者沒怎麼見過，但是輕度患者感覺確實比較普遍，自己覺得自己活的特別累，雖然在別人看來我已經挺好了，但是自己經常覺得缺乏安全感。有些恐懼未來，害怕沒法給孩子一個好的未來，害怕事業進入低谷等等。憂慮的事情永遠比快樂的事情多的多。沒法控制自己不去想。後來自己創業，讓自己變得特別的忙特別累，生意漸漸好了，精神逐漸好了起來。但是依然很難快樂。因為憂慮的情緒還在，只是憂慮的事情不同了。我感覺應該很多抑鬱症患者大都是這樣吧。

據調查，抑鬱症患者在中國有大約3000萬。抑鬱症也是發病率最高的精神疾病。估計到2020年，抑鬱症將可能成為僅次於心臟病的人類第二大疾病。經過患者積極有效的治療被治癒的可能性還是很大的，所以建議患者應該避免因為別的原因延誤自身的病情，此類疾病主要使用的是抗抑鬱類的藥物進行治療，另外也可以配合心理治療的方法，比如說行為療法，森田療法和社會關係調節療法等，患者要在內心上走出來，才能克服抑鬱症。

高校工作者來回答一下吧。面對現在的抑鬱症問題，真的深感痛心。

隨著社會的發展節奏的加快，和一些所謂的“996思想”渲染。對於當代人的壓力是層層疊加的。很多人是處於一種被迫努力的狀態，這種壓力不是催人上進的動力，而是摧毀心裡防線的魔爪。

雖然現在對於抑鬱症的包容程度變高，不再談抑鬱症色變。但是現在抑鬱症越來越普遍化，尤其是越來越年輕化讓人十分震驚。除了在激烈的企業競爭中，抑鬱症現在越來越頻繁的出現在校園之中。最近一些碩士、博士因為不堪導師和科研的壓力自殺屢見報端。本人也是經歷過碩士摧殘的人，碰上導師掌控欲強且觀點不和，真的覺得讀研的幾年都是灰暗的。身邊的朋友說如果換他，他可能不一定能挺得過去。但還好，本人天生的比較樂觀，父母開明挺了過來。但是說實話並沒有完全的緩過來，輕微的焦慮症和每每回想起讀研期間都讓我十分的排斥，無法釋懷。整體的學術環境對於研究生和博士來說其實很艱苦。

在高校工作的這段時間，讓我沒有想到的是本科階段的學生有抑鬱症的也不在少數，甚至有些大一新生，才上學沒多久就因此休學。社會的壓力大，讀書的壓力也大。加上現在很多孩子一直都處在溫室裡，沒有經歷過什麼困難，心裡比較脆弱，也經不起什麼打擊。

現在的社會太浮躁，都是人趕著人。自己要拼，孩子也要拼。

抑鬱症在中國不是普及了，而是大量存在，確切地說是潛在抑鬱和準抑鬱患者大量存在，就如人們的亞健康狀態。先來看看抑鬱症患者都有哪些內外在表現吧，外在的表現主要有：情緒莫名奇妙的低落、非常不開心、異常敏感、反應遲鈍、易暴怒、睡眠出現障礙失眠多夢等外在能觀察感知的表現；內在表現有內心的憂慮、煩躁、敏感杞人憂天、神經質、思想混沌等現象。

抑鬱症這些不穩定因素給自己和別人都易造成極大的傷害，應引起高度重視。那麼在中國現階段為什麼有大量抑鬱症患者存在呢？我認為是有大環境影響造成的，中國自改革開放以來發展迅速，人們逐漸富裕了起來，但在發展的同時也產生了許多不和諧的社會矛盾，中國還是發展中國家，貧窮人口占絕大多數，各種生活壓力使得這部分人喘息不止，生活壓力錶現在各個階層、年齡段，醫療、教育、住房、車貸、養老等等方面多座大山壓頂，使得多數民眾生活苦不堪言。學生作業堆積如山、沒朋友、娛樂不足、家長不理解、望子成龍望女成鳳的狠手段。。。壓力大抑鬱了；年輕人沒能有好的世界觀和價值觀、心理脆弱、戀愛打擊、就業壓力等等使他們不理解為什麼這代人在這大好的社會環境裡不能好好享受生活？抑鬱了。中年人更不用說了，上有老下有小，家中頂樑柱全靠他，所受的苦和付出只有自己默默承擔，抑鬱的最快最多人群；老年群體最可憐，社會養老沒有，獨生子女養老靠不住，身體健康無保障等等註定孤獨寂寞抑鬱發生。

透過以上種種，可以歸結為社會生活各種壓力造成抑鬱症患者大量產生於各類人群，根本原因就在於大多數人缺錢！缺錢！這是主要的根源，等到人民真的富裕起來了，幾座大山也就不成山了，沒有了生活壓力，誰願意去抑鬱啊！

抑鬱症患者要積極去治療，需要得到家人、朋友、更重要的是社會的關注與愛護！共同努力願中國不再有抑鬱症患者！加油中國！

如果三年前我沒有陪愛人去北京三甲醫院，卻認為重症抑鬱症的話，可能到現在我對抑鬱症還是一無所知。我愛人是五年前，因為失去至親而患上了重症抑鬱症，但是時我們並不知道患的是抑鬱症，我們在當地醫院多次檢查，醫院開的藥都是健脾健腦的藥。但我愛人有過三次自殺行為之後，我們意識到問題的嚴重，我們到了北京三甲醫院，很快確診為重症抑鬱症。

多次去北京三甲醫院，多次站在那熟悉的走廊，看到太多人患上了抑鬱症。有步履蹣跚的老人，有身體看上去特別健康的中年人，還有青少年，特別是竟然還有幾個小學生。

現在很多地方的醫院，雖然有精神科，但對抑鬱症的關注度還是不夠。很多人情緒長時間低落，不開心都是在悄悄的承受著，而沒有去醫院做過檢測。現在不能說在中國患了抑鬱症的人很普遍，而是說有越來越多的人，因為種種原因患上了抑鬱症。

患上抑鬱症本身就是一件很糟糕的事情，但更糟糕的是，現在很多人不能正確認識和關注抑鬱症。有人覺得抑鬱症者就是精神病。有人認為抑鬱症者就是閒的成天瞎想出來的事。還有人覺得抑鬱症者太矯情。

因為我愛人患了重症抑鬱症，我才知道患了抑鬱症的人是身體缺少多巴胺素，快樂不起來，甚至有的腎上腺素越來越多，心情越來越壓抑，以至於有自殺的想法。

如果身邊有患抑鬱症的親人或朋友，我們一定要做好關心陪伴工作，多理解，多包容才能讓鬱症者堅持活下去。

開啟心扉，讓Sunny照進來，願我們的生活更加溫暖，有光。

高中光我班就有三個人是抑鬱，還有一個是幻聽，自從患病後我們就休學了，休學回家之前這四個人裡面有三個穩妥211另外一個就是普通水平，現在一個是專科，一個是普通二本，一個是末流211。

抑鬱症，幻聽這類精神疾病現在在我們中國真的是越來越普及了，尤其自從我患病後我碰到個有趣的深入瞭解交流一下發現也TM有這種問題。真的感覺這玩意已經遍佈我們身邊了，而且好多人有這種現象你還發現不了，每天也像個正常人一樣，也就是吃點藥。

我還特地問了一下我們高中上下屆的人，就我們這屆高三後期不上學最狠，別的真沒有這樣的還。我也納悶了這玩意難不成還扎堆出現？大學之後認識的人多了，我也喜歡把話題往心理方面引，聽身邊的人說起來他們身邊有確診抑鬱症的人我也格外上心，好像總是在尋求一種共鳴，所以發現大學中這個東西也並不稀有，不過了解了一下我們學校好像沒有心理輔導機構，我總認為這種現象級社會問題沒有得到足夠的重視，才使得問題越來越擴大。

用“普及”二字略顯誇張，但是有增加的趨勢 ，尤其是青少年人群。大家都能說出很多原因，其中有一個重要原因是：很多人對抑鬱症不夠重視，甚至認為根本就不是病。的確，抑鬱症不同與發燒感冒，不是打針吃藥能解決的，但是它的危害可不能小視；比如著名影星張國榮，長期受抑鬱症折磨，如此優秀的人，還是敗給了疾病。

大家知道，任何疾病的關鍵都是早發現，早治療；出現了某些現象，就要重視，及早採取相應措施。

不是普及，是以前不知道有心理疾病這種存在。這是好事，人們學會正視這件事，也慢慢能和諧地對待抑鬱症病，同時倒逼國內心理學治療的發展和正規化。

患者只會被人周圍人認為是成懶、怪人、想不開、不積極、太內向、神經病之類的，可能很多人自己也是這麼以為的。

再加上抑鬱症本身就跟患者所處環境有關，所以最後發展的結果只能是惡性迴圈.

不信回憶一下你家長曾告訴你離誰誰誰遠一點，誰是怪人、這人腦子有問題。至少一半的可能就是有心理疾病的。

抑鬱症是有心理和生理的損傷的，都是實質的，不正確治療不會自動痊癒。

在這裡強調一下，抑鬱症不是所謂的“心情不好、想開就好了”。千萬不要給你身邊的抑鬱症病人自以為是的勸解，這樣只會給病人更大的痛苦。

而矛盾的是，正常人沒有經歷過不可能真正理解是病人是什麼情況。

所以對待你身邊的抑鬱症病人，多一些平常心吧。不要冷漠和無視，也不要在不瞭解的情況下，試圖矯正對方的思想行為，別讓自己成為疾病的幫兇。

我的社會對於精神類的疾病，有種病態的歧視，所以很多家庭不敢也不會說出去。其次就是，社會上沒有相關的服務渠道，不知道該在哪向誰求助！此外，無論是教育體系還是社會，不怎麼關注個體的心理健康，換言之，可能緣於社會財富積累不夠，顧不上關注心理弱勢個體和群體，給他們提供充分的社會支撐和支援！

當然，沒準你身邊的同事或者親戚，就是抑鬱症患者當中的一個。

拿我來說，我本人服用抗抑鬱藥多年，是不折不扣的抑鬱症患者，但是生活中很少有人知道。很多人心目中的抑鬱症，是那種要死要活的應該住精神病醫院裡的人，實際上不是，我們身邊很不少人存在一定的抑鬱問題，只是我們看不出來，當事人自己不說，所以感覺不到問題的廣泛。

我的對門鄰居，比我大兩歲的四川女人，也是和我一個問題，我們兩個是在精神科買藥在醫院碰到才知道彼此的毛病，才知道原來我們都已經用同樣的藥多年。

我大姨的孫子，算是我的表侄吧，研究生畢業之後在廣東考上了公務員，工作不錯，自己工資加上父母的幫助在那裡付首付買了房子，親戚朋友們都羨慕得不行，結果年前聽我媽偷偷告訴我，表侄臘月裡第三次自殺被搶救回來了，現在我的表嫂都在深圳陪孩子，她辦了病退，怕唯一的兒子真的再發生意外搶救不回來，還有一年就正常退休都等不及。

表哥一邊上班一邊琢磨著辦理退休。

按說那是一個品學兼優的孩子，才三十歲，家裡條件又好，怎麼可能得抑鬱症呢？可現實就是那樣，精神科醫生已經告誡過了，孩子一定得吃藥才能避免自殺的可能性。目前表侄已經在用抗抑鬱藥，狀態比較穩定。

誰都沒法鑽到別人的生活裡去看，人生都是隻有經歷了才知道。抑鬱症作為隱形殺手，正在威脅著人類的健康和生命！