辭職是勞動者向用人單位提出解除勞動合同或勞動關係的行為。《勞動法》第31條《勞動合同法》第37條規定了勞動者可以提前30天通知用人單位解除勞動合同。如果沒有雙方約定的超過30天的提前通知期的規定，則在勞動者通知30天后，勞動者和用人單位的勞動關係或勞動合同解除。

辭職一般有三種情形：

（1）依法立即解除勞動關係，如用人單位對職工有暴力或威脅行為強迫其勞動、不按合同約定支付工資等，職工可以隨時向用人單位提出解除勞動合同的要求；

（2）根據職工自己的選擇，提前30日以書面形式通知用人單位解除勞動合同；

（3）向用人單位提出申請，雙方協商一致解除合同。

辭職的步驟：

（1）第一步寫辭職信。這是必須也是最基本的一步，辭職信和應聘信一樣，都應有一定的格式，而一封合格的辭職信一般必須包括以下內容：離職原因、離職期限、工作的交接、向公司表示感謝的禮貌用語。

（2）第二步和主管詳談。這是離職過程中最重要的一步，你的離職請求是否能夠得到批准和支援，關鍵還得看這一步。在和主管詳談之前，必須準備好離職的充分理由。

如果你平時的工作表現還不錯，或者是公司的骨幹力量，那麼在談話中主管很可能會挽留你，而你必須用得體的語言去應對，想方設法表明你的立場，並堅持自己的初衷。切忌不辭而別，那是極其不負責任的行為，會造成非常不良的影響。

（3）第三步交接工作。在和主管談妥了具體離職意向並徵得同意之後，就應該開始著手交接工作。在公司還沒找到合適的接替者的時候，你應該一如既往地努力做好本職工作，站好最後一班崗。