在內蒙古生活的人們都知道夏天最涼快的城市就是烏蘭察步市簡稱～“集寧”談到“避暑勝地”，必然跟人的體感溫度關係密切。也就是說，不但要考慮最高溫度，還要最高溫度的持續時間，及溼度、氣壓、風力等綜合因素。在烏蘭察布，特別是輝騰錫勒草原，由於2000米的海拔高度、大風等其他因素，人的體感溫度會比實際監測到的氣溫更低些。從避暑的角度看，這是個明顯的優勢。 內蒙古集寧四季分明，年平均氣溫4.4℃，屬典型的蒙古高原大陸性氣侯。每到夏季這裡山川秀美，氣候宜人，6～8月平均氣溫為19℃，最熱的7月，平均氣溫也只有20～23℃之間。集寧擁有獨特的文化底蘊和顯著的區位優勢，是內蒙古烏蘭察布市“中國草原避暑之都”金字招牌上一抹不可或缺的鮮亮色彩。

除此之外，交通便捷也是“避暑之都”需要滿足的重要條件。從今年7月1日起，北京往返烏蘭察布的旅遊直通車“京郊草原·避暑之都·烏蘭察布號”旅遊專列正式開通。如果選擇其他出行方式，從北京出發到烏蘭察布，飛機不到一個半小時；透過G6、G7高速自駕只需要3個小時。高鐵貫通之後，從北京1個小時就能到這裡。

2018年7月7日，由中國旅遊研究院、中國氣象局公共氣象服務中心聯合主辦，世界旅遊組織支援的“第四屆中國避暑旅遊產業峰會”在吉林省延邊北韓族自治州延吉市舉行。會上，大連市被評為“中國最佳避暑旅遊城市”，2018十大避暑城市分別是：大連、長春、貴陽、安順、昆明、哈爾濱、青島、煙臺、延邊、大理

中國氣象局國家氣候中心釋出榜單，透過綜合分析中國省會城市和直轄市的氣象資料，首次向公眾權威公佈中國夏季炎熱城市情況，綜合分析的結果是，夏季炎熱程度靠前的10個省會城市或直轄市分別為：重慶、福州、杭州、南昌、長沙、武漢、西安、南京、合肥、南寧。

每到夏天就想回老家大同，大同溫帶大陸性季風乾旱性氣溫，夏天涼快，晝夜溫差大，每次回老家睡覺後半夜就要揪被子！溫差大造成的就是水果甜，大同有本地的香瓜，西瓜，杏，李子等。而且大同是山西最出名的旅遊城市之一，這裡有著得天獨厚的自然生態環境，氣候也是一大優勢，每當到了夏季就會成為無數人的避暑勝地，雲岡石窟，懸空寺，華嚴寺等等自然景點也很吸引人，簡直就是山西的“名片”。成龍國際電影節每年在大同舉辦，到時會有很多明星來的。歡迎你來大同避暑！

坐落於青藏高原的西寧市是青海省的省會，面積丶海拔2000米左右。西寧是一個舒服宜人，有著上千年曆史的古城，這裡是古人征戰的邊關，硝煙彌滿的戰場，同時又是絲綢之路的重要樞紐，藏漢文化交匯的茶馬古道。西寧市是獲得國衛生城市和優秀的旅遊城市稱號，乾淨，優美的環境贏得四方遊客交口稱讚，到過這座城市的人都會愛上它。

夏季的西寧平均溫度20度左右，生活在這裡的人們幾乎用不上空調，這是一年中西寧最好的季節，街頭綠意濃濃鮮花綻放，南川河，北川河浩浩湯湯奔流向東，微風吹過，楊柳拂面清涼透徹，鳥語花香和諧溫馨。西寧的美在這個季節努力的展現，吸引更多的人來這裡避暑遊玩。

西寧市旅遊資源豐富，周邊青海湖，塔爾寺，茶卡鹽湖，門源油菜花海……西寧市內有南禪寺，北山土樓觀（全國第二大懸觀寺），西北王馬步芳公館，清真大寺，青唐城遺址公園……

每到夏季西寧大街小巷到處是外地遊客，大小夜市裡燈火通明香氣四溢，摩肩接踵擠滿了遊人，烤羊肉串，面片，拉麵，手抓羊肉，酸奶，甜醅……濃郁鮮香的美味讓你體驗到西北人的豪情。

夏季避暑，就來西寧吧。

避暑好地方我推薦我的家鄉蘭州，從目前數十萬旅遊者透過攜程預訂暑期國內遊產品的大資料看，2019年最受歡迎的避暑目的地前十名依次為廈門、麗江、貴陽、蘭州、西寧、舟山、拉薩、大連、呼倫貝爾、承德。而云南、甘肅、青海、遼寧、內蒙古等省市除了具備氣溫上的優勢，也是國內知名旅遊目的地，在旅遊資源豐富性、交通運力、酒店接待能力、旅遊整體滿意度上處於優勢地位。2019年暑期來蘭州避暑選擇出行7-10天佔比最高，達到了57%。選擇出行4-6天，佔37%，選擇3天以下的遊客佔4%，僅有2%的遊客選擇出行10天以上。那麼，前往蘭州避暑的旅客最喜歡跟誰一同出行？攜程資料顯示，選擇和同事朋友一起避暑的遊客最多，佔30%，其次是選擇情侶出行避暑的遊客，佔27%，親子出行和帶爸媽出行的分別佔22%、11%，選擇獨自一人出行避暑的遊客僅佔10%。

蘭州的夏天，雖然太陽很大，光線強，但是在房間裡很清爽，不像南方沿海城市，會感覺很潮溼，黏糊糊的。只要在陰涼的樹蔭下就很舒服了，如果約幾個朋友到黃河邊的公園茶灘上一坐，泡上三炮臺聊聊天打打牌，真得是很愜意呢，蘭州不僅有避暑的好去處，還有解暑的美食，解暑神器裡“漿水面”肯定排一位，當你正燥熱不安時來碗漿水面，喝下漿水的那刻，全身立馬會清涼下來，還有釀皮、甜醅子、杏皮水等許多解暑小吃。蘭州夏天的夜晚溫度會更加涼爽，城市裡燈火輝煌，五彩繽紛，有美食雲集的各個夜市，還有時尚絢麗的各類酒吧。只要你夏天來過蘭州一次，保證以後的夏天只想在蘭州度過。

別的地方我可能不太懂。但對於湖北而言，避暑無疑是恩施州下面的利川市了。這個縣城被稱作涼城，因為其優美的風景，夏季低溫。而被火爐重慶武漢的市民作為避暑的最佳選擇。市內有著騰龍洞，千年水杉王。其中避暑以福寶山，齊嶽山高山草場為最佳，你不會想到在兩大火爐之間還有一個地方，夏季連空調都用不著，早晚還得添衣的避暑佳地。