回覆列表
  • 1 # 跟媳婦74

    一週歲以內的嬰兒仍是要以奶為主,每天要在保證700~800毫升奶量的基礎上新增輔食。

    最早新增的輔食應是蛋黃。新生兒體內儲存的鐵主要來自母體。足月新生兒體內儲存的鐵是很有限的,僅夠出生後四五個月造血之用。而早產兒和多胎兒從母體得到的鐵質就更少了。胎齡越小、胎數越多,體內的鐵含量就越少。足月新生兒可在生後3~4個月在主食中新增蛋黃,早產兒和多胎兒從滿月後就可開始。

    新增蛋黃的方法如下:

    將雞蛋煮熟、剝殼,取出蛋黃,研磨成粉。開始時每天喂一隻蛋黃的1/8,以後逐漸增加到1/4、1/2,直至整個蛋黃。蛋黃粉可用開水調和,在兩次餵奶中間給寶寶吃;也可直接調入米粉。6個月左右可改食蛋黃粥;7、8個月時可吃蒸蛋(包括蛋清)了。

    小知識:6個月內嬰兒不宜喂蛋清

    6個月內的嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全,而蛋清中的蛋白質分子較小,容易透過腸壁粘膜進入血液,引起過敏反應,如面板出現溼疹和蕁麻疹等。

    米粉的新增方法

    臨睡前不要給孩子新增輔食。我剛開始新增輔食時也是聽別人教的,睡前在奶里加一些米粉,說是這樣會更飽,睡得會更久。但我發現寶寶並不能睡很久,夜裡還是起來幾次餵奶。

    後來我諮詢了兒保醫生,醫生告訴我原來事實是奶比米粉更耐餓,因為奶裡的營養物質要遠勝於米粉。睡前(十點左右)應給孩子餵飽奶。

    正確的新增輔食的方法應該是,初次新增建議在上午,醫生說即使吃了有什麼不適應的話,下午還能去看醫生。6個月內每日上午新增一頓輔食就夠了。6個月後,可以在傍晚6點左右(即6點多,一般晚飯的時間)再加一頓米粉或粥,到十點仍是一大瓶奶,這樣寶寶就很飽了,夜裡可以好好睡了。米粉就當作一頓主食,喂晚米粉後也是隔3~4小時再餵奶。第一次可以調得稀一點,放在奶瓶裡讓他吸,逐步加稠,兩個星期後一定要過渡到用勺喂,而不能再用奶瓶了。

    隨著孩子腸胃功能的健全,在新增米粉的同時,還可增加雞、鴨、豬等的動物血以及瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物,可直接調入米粉。注意1週歲以內不要新增任何調味品。

    不要把米粉調入奶粉裡。

    嬰兒配方奶粉有其專門的配方,最好是用白開水泡,若加入其他合成飲料,湯汁、包括米粉,都會改變其配方,降低其營養成分。比如寶寶一天的奶量是800毫升,你總是在奶里加入米粉的話,降低了奶的營養,實際就等於沒有吃到規定的毫升數,長此以往,寶寶攝入的營養就打折扣了。若要新增其他食物,可在奶之外單獨新增。

    而且長期把米粉調在奶粉裡吮吸,不利於寶寶吞嚥功能的訓練,對日後進食形成障礙。

    蔬果汁的新增:

    4個月後可給寶寶加果汁。

    嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品, 或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。

    還可自制蔬菜汁,2個月就能喝了。

    方法是將新鮮的蔬菜洗淨、切成小段,

    加水煮透,取菜汁(僅僅是汁)飲用,如芹菜汁對便秘有效,胡蘿蔔汁對腹瀉有效。

    滿6個月可新增混合果汁。

    輔食新增要點:從單一到多樣,從少到多,從稀到稠,從軟到稍硬。如在新增輔食過程中,有胃腸道不耐受情況出現,應停止餵哺,待胃腸道功能恢復如常後,再逐步新增。

    正確的新增輔食的順序是:

    4月齡始可新增素食類

    6月齡始可新增葷(肉)食類

    9月齡始可新增海鮮類

    在這裡我給你個時間表參考一下:

    第一頓 早點 奶(奶粉)類 早6點左右

    第二頓 早飯 米粉類 早8點左右

    第三頓

    午飯 奶(奶粉)類 午12點左右

    第四頓 午點 奶(奶粉)類 下午2、3點

    第五頓 晚飯 奶(奶粉)類 晚6點左右

    第六頓 夜宵 奶粉

    晚10點左右

    到6個月後,將第五頓改成糧食類,到1歲左右,將第三頓改為糧食類。

  • 2 # 放個大招給你看

    德國喜寶米粉,是德國百年的有機品牌,米粉都是有機粗糧的,而且還有適合過敏寶寶的免敏系列;美版的嘉寶米粉,口味比較多一些,嘉寶的零食也不錯,像是泡芙條,餅乾之類的;美版的世界最好米粉,聽名字就知道米粉不錯,含量鐵量比較高,適合首次新增米粉的寶寶

    囯際媽咪選過德國喜寶米粉,口味蠻正的,寶寶喜歡吃,有機粗糧的吃著也沒便秘過

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 怎樣看待農村老話“一母養七兒,七兒難養母”?