近幾年關於抑鬱症焦慮症等疾病的諮詢越加年輕化起來。很多還在上學的朋友，比如初中生、高中生，還有大學生，以及他們的家長。

在這些人中，有些確實是因為學業壓力引起的心理問題，比如學業繁重、擔心自己成績、父母施加的壓力太大，有些則是因為感情問題。

為什麼很多家長和老師反對早戀？校園愛情雖然是青澀美好的，但談戀愛本身就是將自己的情緒維繫到了另一個人身上。很多成熟的成年人都會為了愛情鬱鬱寡歡、不思飲食，對於年輕的、還有忙碌學業要完成的未成年朋友們，戀愛就更是個大影響了。有些人就是因為在不合適的年紀給自己“找麻煩”，讓本就不穩定的情緒越發複雜起來。

對於那些天生比較敏感的朋友，迴歸自身是個非常重要的課題。使自己儘量不受環境影響，那肯定是要減少會引起較大情緒起伏的因素。愛情遠遠不是影視劇呈現出來的那麼簡單，它需要兩個成熟的人格共同成長。人生還很長，我們一次就做好一件事吧，好嗎？

抑鬱症的發病是多方面原因造成的，目前在世界範圍內都沒有確切答案。大量研究認為抑鬱症可能是生物因素、心理因素、社會因素等多方面共同作用的結果，特別是應激性生活事件和負性的生活事件，如喪偶、離婚、婚姻不和諧、失業、嚴重軀體疾病、家庭成員患重病或者突然病故、經濟狀況差、社會階層低下等是危險因素，個體有較為明顯的焦慮、強迫、衝動等性格也容易出現抑鬱症。大學生作為一個具有較高智力和追求的社會群體，在新的教育體制和就業形勢下，更易於遭受抑鬱侵襲。世界衛生組織曾指出，四分之一的中國大學生承認有過抑鬱症狀。學業、人際、戀愛、家庭以及就業壓力或成為大學生抑鬱症的誘發因素。

近些年因為抑鬱症而休學甚至退學的例子越來越多。極端情況下抑鬱可導致自殺，自殺每年奪走近80萬人的生命，已成為15-29歲年齡段個體的第二大死因。目前在中國，每10例抑鬱症患者中僅有2例接受治療，這一治療率遠低於其他慢性疾病。僅進入2021年，就可看到許多大學生自殺的訊息，令人惋惜。

抑鬱症是可防可治的，特別是那些諸如大學生等的人群，社會、學校要給與充分關注，讓心理健康教育普遍進入社會、學校、家庭，充分認識抑鬱症帶來的危害，減少抑鬱症帶給年輕一代的傷害。

2021年9月13日

現在的年靑人之所以愛得抑鬱症，就是沒“苦”過。現在的八零、九零後以獨生子女居多，家裡條件再差，也比父輩們當初的生活好N倍，因此，以為……但這個社會里，除了一小撮兒人有家裡的……絕大多數人還得靠自己的奮鬥。電視劇裡的“小鮮肉、小公主”在哪兒“無病呻吟”的發嗲使年靑人在學生時代就被洗腦了，其實你稍微用“腳”想一下，成天哀情，吃啥？喝啥？你父母為了把你養大成人，他們是咋活著的？現在你遇到點事兒就想不通，活得頹廢，你父母當初從“知靑”回城無業、到“下崗”，連飯都沒得吃，他們抑鬱了嗎？！

首先這個問題值得推敲——年紀輕輕得抑鬱症的越來越多的依據是什麼？需要有權威和準確的資料來支撐。

其次之所以有人認為年輕人得抑鬱症的越來越多，一個很大因素是抑鬱症這一病名是近些年來在醫學界形成概念的，而此前一些此類病人均被大而化之地歸類為精神病，因此隨著此類病的確診率越來越高，就往往給人以越來越多的感覺。

另外也有社會環境因素。如職場競爭壓力，生存壓力，獨生子女家庭上代人望子成龍的期望值巨大帶來的壓力等等，都會成為誘發抑鬱症的誘因。

一孔之見，請方家指教！

社會主義市場經濟社會即講公平又講效率，講效率就意味競爭，競爭涉及多方面，如工作、工資、人際關係、住房等，考慮的東西越多，精神負擔就越重。有相當一部分人不能處理好人生得失，我認為精神負擔讓年輕人患上抑鬱症的可能性比較大！

正確的人生觀應該是知進退！奮鬥有個“度”的問題，奮鬥到一定程度該“躺平”就得躺平一段時間。古人云：“萬惡淫為首”，“淫”就是“太過”的意思，知足常樂終身不辱，哪來什麼抑鬱症？！

物質思想與精神嚮往嚴重矛盾。理想很豐滿現實很骨感，普通民眾勞動一輩子也買不起一線城市一個廁所，沒一點歪才頭腦連娶媳婦的彩禮都無法賺到，性格培養在內向拓展，不抑鬱不狂躁咋整。

教育思想當中，坐井說天闊，斗量海水，囊腫羞澀，還說乾坤錯。

這樣思想捆綁圈養情況下，人口自由流動又大，人口流動速度大大比古代提高了千萬倍。一旦離家接觸了外部，斗量海水的心受到極大衝擊，知識結構匱乏更加囊中羞澀，知道乾坤沒有錯錯的是自己。你說精神會怎麼樣呢？

不抑鬱，不狂躁，都得自殺。趨利避害螻蟻愛命心裡投影下只能抑鬱狂躁精神分裂唄。

本人認為工作壓力大！生活壓力大！另外一個就是個人的性格，不善言談，朋友少，與外界的交流少。還有就是遭遇了重大打擊。使人不堪重負！

我聽過有個心裡專家說過，青少年人學習壓力大，學習多，不運動，大腦發達，小腦發育不同步，所以就容易出現抑鬱症，得了抑鬱症堅持跑步鍛鍊就可以治癒。

很有可能是未來不確定性越來越大

眼裡手下的事兒又是麻煩不斷

對現實判斷又有失誤

加之承受力再弱一些

使得抑鬱情緒增加

繼而情緒堆積抑鬱成疾

就是抑鬱症了！

建議有抑鬱情緒的時候

及時就醫

避免發展成抑鬱症！

我認為媒體誤導有很大關係，讓年輕人產生攀比，不自量力，啃老，心氣高，達不到面子過不去的話各方壓力撲面而來。根本沒有腳踏實地做人，做事的正確引導。現在的電視劇，超級道具，超級背景，超級妝容，沒有真實的東西。誤國誤民！！

因為隨著科技的發達，各個領域競爭的激烈！導致不管在學校，還是在工作中，自我要求很高的人，達不到自己的目標，隨著時間的積累，導致慢慢的抑鬱！當然了，這些年級輕輕的的抑鬱，大多與家庭教育有很大的關係，小的時候，父母的種下期望很高的種子，對於孩子來說都是長期的一種壓力！時間積累，抑鬱的都是受傷的天使，他們選擇默默獨自承受一切！有些人不惜付出一切代價，哪怕是自己的生命！

主要原因現在的生活壓力太大了包括生活壓力工作壓力，上有老下有小如今的社會成本太高了房價高孩子上學也上不起了不抑鬱才怪呢！

生活、工作、愛情、子女教育、人際關係等諸多方面不如意因素，壓力大，賺錢費心費力，婚姻家庭矛盾不斷，生活過得一地雞毛，這些都會導致人的精神生活產生偏差，不在正規道上，憂鬱症隨之而來。