標準電壓的i7比i5效能好是有前提的，就是散熱要好，目前絕大多數i7筆記本滿負荷時會因溫度高而降頻，帶U的低電壓i7與標準電壓的i5比又沒有優勢，所以低端品牌筆記本選i7基本上是在交智商稅，i5才是合理選擇。

首先我們要搞清楚筆記本上面的Intel處理器主要分為2種，一種是低壓處理器，主要用於輕薄本，另外一種是標壓處理器，更多的是用於效能遊戲本。

目前Intel的低壓處理器產品中，i5和i7的差別其實不是很大，我們可以拿目前市面上最常見的i5-1135G7和i7-1165G7來做個比較，可以看到二者都是11代酷睿，都是10nm工藝，都是4核心8執行緒的產品，主要差異就是頻率，L3快取和核顯這3個方面。

頻率部分，i5-1135G7的基礎頻率2.4GHz，睿頻4.2GHz，8MB L3快取，核顯有80個EU，而i7-1165G7的基礎頻率2.8GHz，睿頻4.7GHz，12MB L3快取，核顯有96個EU，二者的效能差距在10%以內，但是i7-1165G7的售價貴了37%左右。

而且就日常使用而言，i5-1135G7已經可以提供優秀的效能體驗了，i7根本就沒有必要，所以在這情況下，價格貴1000元肯定是不合適的，一般這種情況下，大家都會優先選擇i5的產品，畢竟二者都是4核8執行緒，拉不開差距的。

說完低壓處理器，再說說標壓處理器，標壓處理器的i7和i5區別相對來說就更大一些了，i7是8核心16執行緒，i5是6核心12執行緒，所以在核心數量上面，i7比i5明顯更多，所以具有更強的多執行緒能力，此外在頻率上面，往往也會有差異。

不過有的時候i5的頻率也不會比i7低，譬如下圖中的i5-11500H和i7-11800H相比，並沒有頻率劣勢。不過在L3快取上面，i7還是會更高一些，其他方面的差異就不大了，可以看到核顯部分，二者的規格都是一樣的。

那麼在這種核心數量有明顯差距的情況下，i7比i5貴1000值不值呢？個人覺得相比低壓處理器，標壓處理器產品的這種情況更容易接受，不過如果那臺膝上型電腦本身也就是6K左右，而且你本身對8核心並不是有很大的需求，就沒有必要多花那1000塊錢了，還不如把這1000元投入到顯示卡或者儲存部分，那樣子可以帶來更好的體驗。

總之如果低低壓處理器筆記本，那1000元差價是絕對不值得的，如果是標壓處理器筆記本，那1000元相對而言更容易接受，但是也要看你的需求，如果你就是簡單的日常使用，也是沒有必要的，或者你對遊戲有需求，那麼將這1000元的差價投入到顯示卡上面也會是更好的選擇，實際上目前6核12執行緒的標壓i5絕對可以滿足絕大部分使用者了，所以一般情況下，最好不多花那1000元。