高血壓病、糖尿病近些年來呈現發病年齡越來越低齡化的趨勢，具體原因尚不十分明確，但是可能和以下因素相關：一是能量攝入太多，二是運動量減少。兩者導致超重和肥胖者增多且年輕化。

從小到大都是高脂高糖的食物，再加上肉，蛋，奶裡的激素過高，不光是二高低齡化，各種疾病都有低齡化趨勢！如果再不高度重視食物安全的問題，以後將無人可用。

高血壓糖尿病等慢性病低齡化原因主要有:1、飲食結構越來越西化，吃燒烤、糕點等含有反式脂肪酸的機會越來越多，加上年輕人喜歡喝含有高糖的奶茶、果汁、可樂等特別容易能量超標。另外，現在水果蔬菜等經過科技改造後越來越粗、越來越甜，一年四季都有，糖含量越來越高，自然攝入的能量就高了。2、電子產品的危害。現在幾乎人手一機，長期使用手機導致運動量減少，能量消耗減少，加上熒屏的藍光導致睡眠減少，內分泌失調，導致肥胖。3、運動量減少。現在出門坐車或騎車的太多，走路的減少，運動量相對下降，導致胰島素抵抗。4、壓力增大。由於房子、事業（學業）、家庭等壓力增大，長期分泌腎上腺素，導致血管緊張，血管慢性炎症，血壓增高，血糖增高不可避免。

不是病年輕化了，而是壞習慣年輕化

看看我們爺爺那個年代，算一筆年齡帳

我們的爺爺50歲才過上富裕生活，我們的父親是從30歲過上富裕生活，我們呢是從10歲過上富裕生活，而我們的下一代從1歲的時候就過上富裕生活，

我們的壞習慣堅持20年，就會有疾病來找我們麻煩，我們的爺爺50歲加20年就是70多歲，所以我們爺爺那個年代的人70多歲， 才得心腦血管疾病和一些大病！

到了我們父親這個年代30歲加20年正好是50多歲，所以你會發現年齡在提前，那到了第三代人10歲加20年也就是30多歲，所以現在心腦血管疾病和大病的高發年齡就是三四十歲，而我們的下一代從1歲的時候就開始有了壞習慣，加20年正好是20多歲，這也是為什麼得大病富貴病的年齡，提前化的原因，這不是疾病年輕化了，而是我們的壞習慣年輕化了。

就拿這些壞習慣來說，你讓老人吹空調吃冷飲，他的腸胃受不了，你讓他熬夜，他說沒那個習慣，你讓他吃肉，他說消化不了，可是看看我們現在年輕人和那些孩子，天氣熱了，從來不喝水，就喝冰鎮的冷飲和飲料，拿著手機一熬夜就是到半夜一兩點鐘，頓頓要吃肉，所以這就是疾病的罪魁禍首。

謝謝邀請！首先大家都知道糖尿病是代謝性疾病，與吃的過飽，運動較少有關。這個問題應該是從兒童開始就應該注意了，不論是中國還是世衛組織的膳食指南都跟明確了各個年齡段的膳食指南。近40年來，由於科技水平的提高，帶動物質生活水平不斷提高，所以在老一代人的不斷填食下，兒童青少年超重肥胖不斷增加。有資料統計，從20世紀80年代開始,中國兒童青少年超重肥胖檢出率呈暴發式增長。1985—2010年,中國7~18歲兒童青少年超重檢出率由1.11%增至9.62%,肥胖檢出率由0.13%增至4.95%，近年仍有上升趨勢。在這種暴飲暴食的狀態下，又缺乏足夠的體力活動，成年人糖尿病也是逐年增加。

而糖尿病與高血壓互相影響，互相促進，高血糖長期管理不良導致動脈硬化，管壁的增厚，血栓的形成，長此以往會出現高血壓。簡單的說就是糖尿病是高血壓的獨立風險因素。

因此，要預防高血壓、糖尿病越來越低齡化，必須從娃娃做起。合理膳食，合理運動，保持正常的心理狀態尤為重要。

大家都知道高血壓和糖尿病病因為吃的多運動少心理壓力大產生的。那為什麼還有這麼多治不好低齡化那主要是國家個人不重視，人是動物須要運動每天兩節體育課飯後1小時廣場舞，是知識改變命運把人騙了，你根本就不知道自己的命運，改什麼。是健康改變命運，沒有健康你就是醫院的奴隸。