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1 # 仁濟仁愛888
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2 # 北醫三眼科主任陳躍國
在日常生活中我們的眼睛出現模糊、乾澀的情況特別多,但引起這些不適的原因大部分是由於過度用眼且用眼方式不正確導致。比如在學習中我們的閱讀習慣及寫字坐姿、大部分工作更是離不開電腦、手機,長時間盯著這些電子產品,會讓患者眨眼的頻率降低。
走路時一定不要看書
在高壓工作的情況下,工作半小時,離開工位眺望遠方10分鐘,讓眼睛得到充分的休息。
如果長時間不眨眼,會造成眼表的淚膜不穩定,揮發過快,在角膜上形成不均勻的乾燥斑,這樣會引起患者的乾澀不適。治療上建議減少看電腦的時間,在工作學習之餘可以用杯子盛熱水,用蒸氣來燻眼睛,同時建議滴用不含有防腐劑的人工淚液,如玻璃酸鈉眼水進行治療,1日4次,治療週期為2-3周。
中老年人一旦發生眼睛乾澀模糊看東西有重影出現,應考慮到是得了高血壓,動脈粥樣硬化的可能性。由於產生視覺的功能是在大腦的枕葉,一旦這些動脈發生粥樣硬化,血管痙攣後會變得更細,腦組織的供血量就會更少,發生缺血缺氧,從而導致枕葉的功能混亂,發生視物變形。