都現代了，果斷開空調啊，產婦和小寶寶都不適合呆在太熱的環境中。太熱，寶寶也容易出溼疹。

但是記住不能開窗戶，不能受風，不能碰涼水，不能幹重活，不能吃硬東西，不要穿太多，一切以舒服乾淨清爽為主，千萬別捂汗。

月子最重要的是休息好，吃好，保持好心情。

夏天坐月子好難..哈哈！例如月子期間的女性不能洗澡...我是8月份生產的，最熱的時候，一天不洗澡就已經餿了...我堅持了10天，我覺得已經可以了...住院期間特意問了大夫，大夫說可以洗澡...但肯定會跟家裡的老一輩有一些意見分歧...也是建議一週後再洗，不要因為這個事情跟家人鬧意見...畢竟月子期間的女性是不可以生氣的。月子期間我請了月嫂，三餐裡都有湯，夏天喝湯，喝完好熱，但還是別立馬降低空調溫度，月子期間還是不能見風的好，湯裡少鹽我覺得還是應該的，對奶水質量的提升還是有幫助的，但也沒必要玩兒命的喝湯，喝的太多都轉化為母親的脂肪，反而造成堵奶...供需平衡是最好的狀態。夏天的月子不讓開空調，我覺得不可能吧！空調開到25度，不直吹是沒問題的，而且孩子也是會熱的，適當的溫度孩子也舒服，在醫院大夫就讓把溫度開到25度，體感舒適溫度就可，總不能月子過後一身痱子吧！反正還是給予尊重科學的基礎上來堅持一些習俗...老得習俗不一定不對，但也不一定全對...切記不要生氣，會回奶也會抑鬱，身體裡的激素水平驟降，會增加很多不必要的負面情緒，夏天本來就熱，會煩悶，調節心態，在可以休息的時候儘量多休息，對月子是有好處的！