回覆列表
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1 # 小熊熊的饅饅
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2 # 老夫的仙女夢
都說要左側睡，可等睡著以後就不受控制了。之前懷孕的時候，睡著的時候是左側的，睡醒以後就成平躺了
五個月肚子不是很大呢，還是怎麼舒服怎麼睡吧，到孕後期肚子大了左側睡會很舒服。
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3 # 調侃生活
怎麼舒服怎麼來，不要趴著睡覺就行了！
我懷老大的時候，睡覺的時候也是左側睡，這樣受壓迫小點，但是睡著了，就不知道自己怎麼睡得了，因為半夜總要動動的，不可能長期的保持一個姿勢！
懷老二根本就沒管那麼多，怎麼舒服怎麼來！
兩個孩子生下來都挺健康的！
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4 # 一枚吃貨鑫
五個月屬於孕中期，可以習慣側躺，不是必須的，還是怎麼舒服怎麼來。
孕早期跟孕中期我基本上除了不趴著睡以外，啥姿勢都沒管，而且肚子不是特別大，睡覺還算方便。就是孕早期的時候可能會出現短期尿頻的現象，後面就好了。
孕晚期基本上去產檢醫生也會讓側躺了，這個時候就儘量避免平躺了，左右側躺的問題我問了幾個生完孩子的，說是重點看個人舒服情況，你睡眠好了孩子才舒服。光側著一個方向睡，很容易壓的耳朵疼。
孕中期提高睡眠質量的方法
可以購買孕婦枕來增加睡眠質量，孕婦枕有靠腰部的，可以緩解腰部痠痛，有搭腿的地方，枕著還是挺舒服的，而且不需要刻意側躺，孕婦枕就可以幫助側躺習慣。增加午睡環節，下午能有個2小時左右的午睡，對身體對寶寶都是有好處的。懷孕五個月目前還是比較輕鬆的時候，趁現在多休息，孕晚期隨著肚子變大，睡眠等就會出現問題了。
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5 # 曉——嫣
因人而異吧，但是都說左側臥對胎兒好
五個月肚子就大了，所以平躺的肯定會覺得不舒服，我那會就是平躺就胸悶，所以基本就是兩側倒替的躺的！
剛開始也說要左側睡覺，但是睡著了就不知道了，而且往左邊睡覺透不過氣後面實在睡不著也不管了，睡著總比每天不睡的好。