都說拍人像主要看模特顏值，然而很多情況並不完全是這樣。比如對新手來說，第一次拍人像，你並不知道怎麼拍？怎麼用光、構圖？環境怎麼選……本期，老宋就根據大家的點菜，來講一期室內人像的拍攝。
說明：拍這期影片是根據讀者的建議，我們只是藉助室內的自然光進行拍攝。這樣每個人都可以嘗試。對於棚拍的燈光，後面可以單獨做一個系列講解。
課後總結
拍人像第1關：提前考察環境
有了相機後，許多人首先想到的是拍人像。怎麼拍？去哪裡拍？都沒有想好，先約妹紙再說。往往這樣的結果是，在拍攝時腦子一片茫然。之前看的人像攝影教程、一些技術和POSE完全用不上。最後照片沒有拍幾張，草草收場。浪費了自己的時間不說，也浪費了妹紙的時間。
避免以上的情況，建議大家在拍攝前，提前考察好環境，想好大致的畫面、拍攝風格等，然後給妹紙提供服裝建議。這樣不僅拍攝不亂，同時也讓妹紙覺得你是比較專業，認真的。拍攝時效率就很高，有條不紊。
本期我們選擇的圖書館，有幾個原因：1.空間開闊，拍攝範圍較大；2.燈光富有變化；3.空間設計有特色，可以嘗試多種構圖。
拍人像第2關：因地制宜，靈活多變
新手在拍攝人像時都有這樣的感覺：拍攝時腦子裡經常短路，不知道怎麼引導模特，怎麼構圖？有時氣氛顯得有些尷尬。遇到這樣的情況是很正常的，因為你拍的不多，經驗不足。
為了避免出現這樣的情況，所以第一條就很重要，提前考察環境。但有時候提前考察了環境，也會有這樣的情況出現。之前腦子裡裝了很多構圖，到拍攝時感覺套用不上怎麼辦？
這時我們就需要根據環境來及時調整，靈活多變。能否快速適應所拍環境，並作出調整方案，是拍攝人像比較重要的技能。
這幅照片，拍攝時是覺得這排書架和燈光構成的氛圍比較好，之前並沒有設想這樣的場景。
在拍攝的時候，要避免燈光最亮的地方直接從模特頂部照下來形成鬼光，為了消除模特臉上燈影，讓模特儘量微微抬頭。在不使用反光板的情況下，可以讓模特翻開書，讓書給模特補光。
拍人像第3關：人與景合理搭配
在人像拍攝中，許多人都迷戀大光圈。1.8的光圈覺得還不夠大，非要上1.2的鏡頭。在任何地方拍攝，都只有一張漂亮的臉蛋，背景永遠是虛化的。所以才有拍人像主要看顏值的說法。
透過大光圈，將背景和前景虛化，突出人像主體，畫面比較唯美。
拍人像用大光圈並不是不好，只是這種唯美的虛化照片看多了也會膩的。同時我們去一個地方，如果拍出的照片看不出環境，只有一個漂亮的臉蛋，是不是覺得有些遺憾呢？
拍攝這張是覺得室內的空間透視效果明顯，整齊的書架很適合幾何構圖，於是用24-70的廣角端拍攝了一張彰顯環境特色的大景。
用長焦同樣也可以展現環境，這張只取了書架一側，背景有一些圖書館的元素，取了一個側身的效果。室內拍攝只要環境容許的情況下，是可以用長焦端拍攝的，壓縮的空間會給人眼前一亮的感覺。
拍人像第4關：光線與構圖
拍人像主要是研究光線和構圖。這裡把光線和構圖放在最後講，是因為前面三點對新手更重要。關於光線的運用和構圖的技巧是一個長期的課程，在本期的影片教程中也做了一些介紹。
攝影中用光會直接影響到照片輸出的質量，對拍人像來說，與其省吃儉用去換臺高檔的機身或者鏡頭，不如好好的學習用光。
在室內這樣的環境，要拍的清新唯美，光源就要單一；而正常情況下，我們拍出的片子都會發灰，但是可以透過調節相機的飽和度和色彩偏移，令片子更通透自然。
在白天拍攝。室內最好有一定的自然光照進來，加上室內的燈光，光線基本可以滿足日常拍攝。
比如這張照片，背景是自然的光線，是偏冷的，與室內的暖色光形成對比，人物臉部光源是暖色，背景是冷色，效果非常好。
這次選擇圖書館的一個主要原因在於，很容易在這裡找到各自的構圖方式。關於構圖，在前面也提到了一些。需要根據環境靈活做出調整。這張利用椅子作為前景，重點突出背後的大書架，給人方方正正，一書一人生的感覺。
這張就是利用經典的三分法和黃金分割的構圖方式，人物只是畫面中的元素之一。點線面的結合。
除了本文所講的內容
你還可以嘗試這樣拍
……
1.俯拍更顯瘦
為了令模特顯瘦，拍人像經常會避開正面，多拍側面，前側光打下來人物也顯得立體。用45度角俯拍，來一張這樣的近身特寫，構圖就沒有那麼呆板了。
90度俯拍：讓光線從一側打在模特身上，這樣會顯瘦，讓模特把手伸開，後期液化也方便。
2.變換姿勢
平時要多收集一些美圖，多看美姿構圖的技巧。可以結合一些道具來配合姿勢的設計。
你可以讓模特靠著牆壁，再利用小道具在鏡頭前製造朦朧的前景。
3.用好窗戶
Sunny透過玻璃，形成天然的柔光效果，讓模特靠著窗戶或者坐在地上、椅子上，總之背對窗戶、側對窗戶，讓光線修飾人物身材。
4.做好減法
畫面越簡單，拍出的人像越輕鬆簡單。減法包括畫面的色調、背景的搭配等。特別提示：拍人像，可以過曝一點，飽和度可以降低一點，人物面板會更白皙透亮。
都說拍人像主要看模特顏值，然而很多情況並不完全是這樣。比如對新手來說，第一次拍人像，你並不知道怎麼拍？怎麼用光、構圖？環境怎麼選……本期，老宋就根據大家的點菜，來講一期室內人像的拍攝。
說明：拍這期影片是根據讀者的建議，我們只是藉助室內的自然光進行拍攝。這樣每個人都可以嘗試。對於棚拍的燈光，後面可以單獨做一個系列講解。
課後總結
拍人像第1關：提前考察環境
有了相機後，許多人首先想到的是拍人像。怎麼拍？去哪裡拍？都沒有想好，先約妹紙再說。往往這樣的結果是，在拍攝時腦子一片茫然。之前看的人像攝影教程、一些技術和POSE完全用不上。最後照片沒有拍幾張，草草收場。浪費了自己的時間不說，也浪費了妹紙的時間。
避免以上的情況，建議大家在拍攝前，提前考察好環境，想好大致的畫面、拍攝風格等，然後給妹紙提供服裝建議。這樣不僅拍攝不亂，同時也讓妹紙覺得你是比較專業，認真的。拍攝時效率就很高，有條不紊。
本期我們選擇的圖書館，有幾個原因：1.空間開闊，拍攝範圍較大；2.燈光富有變化；3.空間設計有特色，可以嘗試多種構圖。
拍人像第2關：因地制宜，靈活多變
新手在拍攝人像時都有這樣的感覺：拍攝時腦子裡經常短路，不知道怎麼引導模特，怎麼構圖？有時氣氛顯得有些尷尬。遇到這樣的情況是很正常的，因為你拍的不多，經驗不足。
為了避免出現這樣的情況，所以第一條就很重要，提前考察環境。但有時候提前考察了環境，也會有這樣的情況出現。之前腦子裡裝了很多構圖，到拍攝時感覺套用不上怎麼辦？
這時我們就需要根據環境來及時調整，靈活多變。能否快速適應所拍環境，並作出調整方案，是拍攝人像比較重要的技能。
這幅照片，拍攝時是覺得這排書架和燈光構成的氛圍比較好，之前並沒有設想這樣的場景。
在拍攝的時候，要避免燈光最亮的地方直接從模特頂部照下來形成鬼光，為了消除模特臉上燈影，讓模特儘量微微抬頭。在不使用反光板的情況下，可以讓模特翻開書，讓書給模特補光。
拍人像第3關：人與景合理搭配
在人像拍攝中，許多人都迷戀大光圈。1.8的光圈覺得還不夠大，非要上1.2的鏡頭。在任何地方拍攝，都只有一張漂亮的臉蛋，背景永遠是虛化的。所以才有拍人像主要看顏值的說法。
透過大光圈，將背景和前景虛化，突出人像主體，畫面比較唯美。
拍人像用大光圈並不是不好，只是這種唯美的虛化照片看多了也會膩的。同時我們去一個地方，如果拍出的照片看不出環境，只有一個漂亮的臉蛋，是不是覺得有些遺憾呢？
拍攝這張是覺得室內的空間透視效果明顯，整齊的書架很適合幾何構圖，於是用24-70的廣角端拍攝了一張彰顯環境特色的大景。
用長焦同樣也可以展現環境，這張只取了書架一側，背景有一些圖書館的元素，取了一個側身的效果。室內拍攝只要環境容許的情況下，是可以用長焦端拍攝的，壓縮的空間會給人眼前一亮的感覺。
拍人像第4關：光線與構圖
拍人像主要是研究光線和構圖。這裡把光線和構圖放在最後講，是因為前面三點對新手更重要。關於光線的運用和構圖的技巧是一個長期的課程，在本期的影片教程中也做了一些介紹。
攝影中用光會直接影響到照片輸出的質量，對拍人像來說，與其省吃儉用去換臺高檔的機身或者鏡頭，不如好好的學習用光。
在室內這樣的環境，要拍的清新唯美，光源就要單一；而正常情況下，我們拍出的片子都會發灰，但是可以透過調節相機的飽和度和色彩偏移，令片子更通透自然。
在白天拍攝。室內最好有一定的自然光照進來，加上室內的燈光，光線基本可以滿足日常拍攝。
比如這張照片，背景是自然的光線，是偏冷的，與室內的暖色光形成對比，人物臉部光源是暖色，背景是冷色，效果非常好。
這次選擇圖書館的一個主要原因在於，很容易在這裡找到各自的構圖方式。關於構圖，在前面也提到了一些。需要根據環境靈活做出調整。這張利用椅子作為前景，重點突出背後的大書架，給人方方正正，一書一人生的感覺。
這張就是利用經典的三分法和黃金分割的構圖方式，人物只是畫面中的元素之一。點線面的結合。
除了本文所講的內容
你還可以嘗試這樣拍
……
1.俯拍更顯瘦
為了令模特顯瘦，拍人像經常會避開正面，多拍側面，前側光打下來人物也顯得立體。用45度角俯拍，來一張這樣的近身特寫，構圖就沒有那麼呆板了。
90度俯拍：讓光線從一側打在模特身上，這樣會顯瘦，讓模特把手伸開，後期液化也方便。
2.變換姿勢
平時要多收集一些美圖，多看美姿構圖的技巧。可以結合一些道具來配合姿勢的設計。
你可以讓模特靠著牆壁，再利用小道具在鏡頭前製造朦朧的前景。
3.用好窗戶
Sunny透過玻璃，形成天然的柔光效果，讓模特靠著窗戶或者坐在地上、椅子上，總之背對窗戶、側對窗戶，讓光線修飾人物身材。
4.做好減法
畫面越簡單，拍出的人像越輕鬆簡單。減法包括畫面的色調、背景的搭配等。特別提示：拍人像，可以過曝一點，飽和度可以降低一點，人物面板會更白皙透亮。