分享個案例吧。

我一個朋友，我們叫她曉麗姐，今年37歲，被同事稱為職場“白骨精”，還是單身一人。上個月談了個男朋友覺得不錯，就同居在一起了。過了不到一個月，突然牙痛的厲害，就醫院看。

診斷是牙周炎，並且後槽牙有一顆2級鬆動，醫生說先消炎處理，要是鬆動繼續發展，那就要拔牙，種植一顆假牙了。

曉麗很是懊悔，難道牙周炎炎是男朋友傳染的嗎？

這其實完全是的巧合，牙周炎雖然是炎症，但並不會傳染。

那牙齒鬆動要不要拔？其實遵循“能保則保”的原則，年紀輕輕的，是不建議拔牙的。那如何保住牙齒，這裡建議學習一點中醫知識。

導致牙齒鬆動的原因是牙周炎，中醫稱為“牙宣”，關鍵中醫認為引起的原因是腎氣不足。中醫自古就有“齒為腎之標” 的說法，意思是，腎氣是否充足首先會表現在牙齒上。當腎氣不足時，牙齒就會鬆動。若是虧虛嚴重就會鬆動掉落。

所以，當牙齒鬆動了，別急著拔牙，可以從補益腎氣入手，就能牢固牙齒，少拔牙或不拔牙。

三個補養腎氣的方法值得收藏。

1）早晨醒來後，叩齒50下再起床。

2）養成提肛的習慣，中醫裡稱為“撮穀道”。

3）用 “旱蓮草、女貞子”等中藥粉的牙膏刷牙。

目前市面中藥牙膏比較多，但是能夠依據古方，遵古而制的比較少。這裡推薦一個款由“女貞子、旱蓮草、大青鹽、羌活、升麻、薄荷、寒水石”8味中藥組成的牙粉。

具體的介紹大家可以看看下圖。

曉麗姐在我推薦下用了這款中藥牙膏，牙齒問題很快緩解了。

若是倍受牙周炎困擾，甚至出現牙齒鬆動，已經影響了正常生活。以上3點，建議你堅持一個月，肯定會打破你以前，牙齒鬆動就要拔牙的認知。