今年由於疫情，我們安徽省的初三學生到昨天才正式到校上課。在這之前，都是在家上網課。今年高考已經推遲一個月了，不出意外的話，中考也會相應地推遲一個月。也就是說，現在離中考應該還有三個月的時間，在這三個月裡，我覺得應該做好這些事：

第一，對照中考體育報考專案，認真進行體育鍛煉。這一方面可以增強體質，更重要的是體育現在在中考中佔的分數值也是很高的，在我們省，今年比化學的分數都高。

第二，認真準備理化生實驗考試。今年的理化實驗還是作為中考必考專案，在我們市比去年的分數值還提高了10分。

第三，對文化課的複習，要注意夯實基礎。中考又是初中學業水平考試，總的來說，不是很難，這就需要基礎知識學得牢固。

第四，適當地做點提高題。這樣對優秀學生能進入重點學校的重點班學習有一定的幫主。

第五，對鋼筆字寫得不好的學生，要加強練字。在閱卷中，字跡工整，卷面整潔非常重要，有時能上下差幾十分。

因疫情的影響，今年的高考中考相對來說，都是對學生們的一個挑戰，這段時間初中生要做什麼準備，分以下幾點

一、尖子生儘快結束基礎知識的複習，也就是我們說的第一輪複習，對於中檔生或後進生，第一輪複習要穩紮穩紮，掃清知識盲點，讓牆腳更紮實穩定，做好系統複習，整合知識，中考大部分是基礎知識的考查。基礎知識的複習非常重要。切忌急於求成。

二、調整好心態，定好計劃、目標；進行第二輪複習，掌握各種解題思路，鍛鍊分析能力。第二輪複習是在基礎知識上進一步整合，使所學知識得以拓展，深化綜合理解與運用，這個是"知識與方法"的強化。進一步清掃盲區，消滅知識死角，千萬不要掉以輕心，學生們自己要學會查漏補缺，主動攻克薄弱點，不留一絲隱患。

三、克服焦慮的情緒

今年的受疫情的影響，全國上下都一樣，不光是一個人一個地區。在家的兩個月無論你是怎樣學習的，開學了就要跟上老師的步伐，必竟老師更有經驗。克服焦慮情緒，調整好心態，我們在接受現狀的情況下正視自己，自己積極的心理暗示。以良好的心態助自己向目標進發。

四、衝到階段：透過前兩輪的複習，總結歸納，讓自己胸有成竹。最後的衝刺階，用有限的時間把學習效率、做題速度最大化，尤其是加強文科的熟記，該背的一定要背下來，語文的理解性默寫題，英語的重點句型，政治、歷史對課本知識的熟悉程度，必須做到哪個知識點在哪裡要絕對熟悉。地理、生物的複習自己畫思維導圖，加強理解記憶。

中考是人生的一個關口，熬得住，你就出彩，熬不住，你就出局。

初中生在今年的中考中要做什麼準備呢？

這個問題實際是個老問題，和每年的準備是一樣的。

初中生一般在學校學習預備參加中考肯定要和老師同步，要學好每一門課，儘量把每天的知識都弄懂弄通，把每天的學習任務完成了。

在這個前提下，如果還有精力可以在老師的指導下針對性的做一些練習題，主要是讓你的優勢更加優秀，讓你的弱項有所強化。我們一般把這個工作叫做培優補差。

其實中考對每個人來說也是公平的。就在那個時間就在那個地點，我們這些初三的同學去做幾道題，此外沒有什麼其他的不同。

要說做準備工作，還是要從每天的日常學習中多多準備，多多努力把每道題都學會，把每門課都學好，讓每一門課能夠考到理想的成績，發揮出正常的水平就行，發揮出超長的水平當然就更欣喜了。

祝願您的中考能取得好的成績，讓您滿意。

這是今年所有中考考生比較關注的一個問題，因為今年的開學季受突發疫情的影響，延遲了將近兩個月。這給中考考生在心理上造成了緊張。

最近有不少考生家長向我諮詢，說考試時間變了，這可怎麼好啊？其實我們大可不必緊張。開學後學校也會在這方面給學生作心理疏導。讓學生能夠調整好心態，積極準備備考才是關鍵問題。沒有好的學習心態，就沒有好的學習成果，這已經成為定律。

如果非要回答“如何做好考試準備？"這個問題，我給你三條建議供你揣摩。

一是一如既往的學習。考生的學習態度不能變。讓認真學習的態度成為日常學習的常態，只有這樣考生自己才能變成學習的主人。在這樣學習態度的指導下，考生認真梳理自己的知識結構體系也可以叫思維導圖，找到自己知識掌握情況的薄弱點，認真地進行查缺補漏，知識儲備和應考準備自然就豐富了。

二是放下包袱的學習。考生在這最後階段的學習過程中，心理壓力都或多或少的存在。在相同知識基礎的情況下，心理狀態調整好的學生成績就相對好。所以，能夠以健康愉悅的心態投入到學習與備考當中是很關鍵的自我調整過程。最簡單和直接的方法就是多運動，多娛樂，既鍛鍊了身體，又減輕了心理壓力。如果考生能夠讓學習輕鬆，讓心態放鬆，那麼備考的質量也就提高上去了。因為你已經做好了中考的體能儲備和心理儲備。

三是爭分奪秒的學習。雖然中考時間進行了順延，但畢竟我們在課堂上的學習時間受到了延誤。線上學習只是對那些自制力較強，家庭教育管理教科學的考生起作用。而對於那些隨時需要他人督促的考生而言，在恢復正常課堂教學後，就需要抓緊時間，把自己拉回到正常的學習節奏上來。要用擠的精神，讓自己運轉起來，思想上緊張起來，但精神上要放鬆。要制定出行之有效的學習計劃表，有計劃的安排好備考階段的複習任務。只有這樣，我們才能夠百尺竿頭更進一步，才能在中考中取得好的成績。

01有的時候你會感到絕望，但不放棄是對付困難的最好辦法！——就算頭破血流，也要勇敢往前走。

　　02千萬不要有僥倖心理，認為自己的強項一定能彌補弱項，中考什麼都能發生，有弱項會使你未戰先敗。——優秀和平庸的差距，往往只在於一件事。

　　03堅信你的對手一樣會感到疲憊。——當全世界都說在放棄時，告訴自己再試一次。

　　04不管作業有多少，都要按時完成，而且要有質量的完成，切記，認真且有思考的完成一套卷，比走馬觀花的完成十套卷要有有效得多。——現在偷的懶，都是給將來挖的坑。

　　05就是到了最疲憊的時候都不要放棄，否則前功盡棄。——不要輕易放過自己。

　　06經常都有人說數學好難啊，英語好難啊，而別人正用你抱怨的時間拿來刷數學題、背單詞了。害怕怎麼辦？迷茫怎麼辦？提不起精神怎麼辦？而別人已經用你來思考十萬個怎麼辦的時間都拿去努力了。原地不動的焦慮是最傻的，唯有行動才能解決你的焦慮。——不要把“迷茫”當成自己的藉口。

　　07名校之所以是名校，其實不是因為有多大的學校和多好的老師，而是整個學校的氛圍就是要求你變得“更好”。所以，不管你所在的中學是所謂的好學校，還是所謂的壞學校，你都應該用更高的標準去要求自己。——求上則中，求中則下，所以你最好對自己的要求高一點。

　　09停下休息時，不要忘了別人還在奔跑。——學如逆水行舟，不進則退。

　　10人生若沒有一段想起來就熱淚盈眶的奮鬥史，那這一生就算白活了。——別讓未來的你，討厭現在的自己。

　　11生活不是等待風暴過去，而是要在風暴中學會展翅翱翔。——不要害怕困難，困難是給你彎道超車的機會。

　　12只有經過地獄般的磨練，才能擁有創造天堂的力量；只有流過血的手指才能彈出世間的絕唱。——你有多努力的現在，就有多不懼的未來。

初中生在今年的中考中如何做好考試準備？

一年一度的中考也即將到來了，因為疫情，高考已經延期，目前中考雖還未正式通知延期，但是應該也是大機率事件了。如果延期那麼從現在來算，還有差不多三個月的時間，在這三個月的時間裡，孩子們到底應該做好哪些準備呢？我簡單來梳理一下。

常聽人說中考比高考難。原因就是中考常常一分定勝負，而高考可選擇的餘地和空間都要遠遠大於中考。所以，說起中考準備，一定不能不談學習。

那麼學習方面具體需要做哪些準備呢？

很多孩子臨近考試都十分焦慮，這個焦慮和家長不停的嘮叨、催促或者過高的要求，以及溫柔的勉強有關，這些都是孩子無形中的壓力。如果是特別容易焦慮的孩子家長一定要淡化考試這件事情，否則孩子越焦慮心思越亂，每天的嘮叨和提醒，只會給孩子幫倒忙。而過分大大咧咧不在意考試的孩子，反而需要家長正確有耐心的引導，但也要注意措辭，多給予鼓勵，看到孩子的努力及時肯定，以免過激的語言引起孩子的逆反、暴躁情緒，導致更加不良的後果。

多參加運動，提升身體能量，這不僅僅是為了體育中考，而是因為運動會使人腦細胞變得更活躍，精力更充沛，情緒更穩定，讓孩子能夠輕鬆應付中考臨近的所有緊張氛圍，對身心都有非常大的意義。

這個時期孩子用腦很多，同時很多男孩又進入長身高的快速階段，所以營養一定要充足，蛋、奶、牛肉等具有能量的食物是孩子汲取營養的佳品，家長一定合理搭配，每天攝取足夠的營養。再就是睡眠，這一點很多孩子難保障，不是作業沒寫完就是遇到難題多扣會題，再不就是偷玩手機之類，熬夜，不能保證充足的睡眠，這都會影響孩子的生物鐘和身體能量迴圈，一旦出現能量不足的情況不僅僅影響身體健康，也會嚴重影響孩子的思考能力。

最後，祝所有考生們都能取得好成績，金榜題名！

初中生如何做好中考準備？我來答，第一，克服浮.。躁，不要貪便宜，找速成，踏踏實實靜下來，認真複習。我發現，許多學生很浮躁，許多學生都想找速成的方法。我告訴你，沒有速成法。讀書，必須靜下來，認真複習才成。第二，調整心態，打消不切實際的幻想。有的學生，老是想能超常發揮，我得告訴你，沒有超常發揮，只能要求能考出自己水平就行。不失常能考出自已水平就好了。心態怎麼調整？不過度緊張，不過度松馳就好。過度緊張，腦子就罷工了，不思考了。過度松馳，腦子就開小差了。第三，抓住重點難點下功夫。每章每節，都有重點，都有難點，重點要牢固，難點要變不難。好好查漏補缺。第四，把短板補起來。短板，就是你的弱科，一定要補起來。不待讓弱科拖累了你獲得高分。中考，要的是總分。用強科補弱科是行不通的。