6月份正當盛夏，喝以湯較好：一、白蘿蔔排骨湯　　材料：白蘿蔔500g、排骨250克、水、鹽適量　　做法：　　1、將排骨剁成3釐米大小，白蘿蔔滾刀小塊　　2、先將排骨燉至肉脫骨時，再加入蘿蔔，熟爛後加入適量鹽即可　　功效：這道湯可以消食健胃，理氣化痰，用於治療小兒厭食症。在炎熱夏季，給孩子喝點白蘿蔔排骨湯，不僅味道清甜不油膩，還有很好的降暑消渴的作用。二、海帶綠豆煲老鴿　　材料：老鴿子一隻、綠豆半碗、海帶適量、陳皮一片、薑片、鹽各適量　　做法：　　1、綠豆提前泡2小時，幹海帶泡發，洗乾淨泥沙　　2、鴿子去皮斬件，洗乾淨涼水　　3、在鍋里加入適量的燒開，加入鴿子、綠豆、海帶、薑片、陳皮，翻滾後關慢火煲3小時，加鹽調味就可以了　　功效：海帶綠豆煲老鴿這道湯有清熱解毒的功效，中醫生說對痱子有一定的治療效果，最適合小孩子在夏天喝。炎熱的夏天，讓寶寶多喝這道湯，讓痱子遠離寶寶。三、蝦皮紫菜蛋湯　　材料：蝦皮、紫菜、雞蛋一個、香菜、姜、精鹽、香油、蔥花少許　　做法：　　1、蝦皮洗淨，紫菜撕成小塊，香菜擇洗乾淨切小段，把雞蛋打散備用　　2、用薑末熗鍋，下入蝦皮略炒，加水適量，燒開後淋入雞蛋液　　3、隨即放入紫菜、香菜，並加香油、精鹽、蔥花適量即可　　功效：這道湯口味鮮香，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、碘等營養素，對寶寶補充鈣、碘非常有益。四、綠豆老鴨湯　　材料：綠豆4兩，老鴨1只，土茯苓8錢，油鹽酌量　　做法：　　1、將老鴨洗淨，去除內臟　　2、綠豆浸洗乾淨後連同老鴨、土茯苓一起放入煲內，用清水5碗，約煮4小時，調味即可　　功效：此湯能清熱氣、解溼毒，對面疤和水痘亦有療效。