鏡頭都可以既拍照又能拍影片啊，對於新手且不一定要入坑攝影的玩家，建議套頭24-105，有廣角，有長焦，黃金焦段全覆蓋，最具價效比。等你玩上一年，套頭滿足不了你日益增加的拍攝需求了，可以再單獨入手超廣、長焦、定焦、濾鏡等等一些列的入坑必備之利刃

1只鏡頭

追求畫質 原廠50 1.4 35 1.4適馬50 1.4 35 1.2

追求畫質和變焦 原廠 24-70 2.8

追求變焦和畫質 原廠24-105 4

追求撒都能拍 原廠24-240

關於如何搭配鏡頭的問題，一直是仁者見仁，智者見智的。好在你的問題的是拍照和拍影片的交集，範圍似乎窄了些，但同樣也有不同的見解，站在不同的角度都有自己的道理，所以這個問題沒有標準答案，這裡推薦一下本人現在的配置:騰龍28-75mm F/2.8。

1.拍照的話，估計絕大部分朋友都是拍人更多一些，28-75mm的焦段已經覆蓋了人像經典的50mm常用焦段和拍人文的35mm焦段。拍照時，完全相容A7M3的眼控對焦。

2. 用微單拍影片，穩定器基本是不可少的配件，A7m3配550克重的騰龍28-75mm F/2.8在最輕量級的智雲WEEBILL穩定器上也沒有問題。

3. 索尼e卡口鏡頭價格普遍偏高是人所共知的，與騰龍28-75mm F/2.8的引數最接近的是索尼24-70gm F/2.8的大師鏡頭，價格幾乎是騰龍28-75mm F/2.8的三倍。而且重量也接近三倍，這款大師頭拍影片所需要搭配的穩定器價格也不菲，說實在的，本人還沒見過用這款大師鏡頭拍影片的，如果有，實在是燒包級別的了。騰龍28-75mm F/2.8拍影片時的追焦速度完全可以滿足一般拍攝要求。

4.作為一款副廠鏡頭，長期能賣到比出廠價還高實在是很罕見的，可見市場反饋是很好的。另外，騰龍5年保質期比起索尼的1年，感覺更有保障些。

當然，只有優點沒有缺點的產品是不存在的，就本人用後的感覺，騰龍28-75mm F/2.8的缺點如下：

1.外殼採用塑膠材質，質感差一些，當然這也是它重量相對較輕的因素之一。

2.鏡頭的變焦環和對焦環都使用橡膠材質，容易沾灰難以清理。

3.變焦環在前端，對焦環在後方，與大部分鏡頭相反，需要適應一下。

索尼A7M3在“兼顧動態與靜態解決方案”中，索尼影像在解決視錄呼吸效應中，最佳鏡頭為大三元，G系鏡頭中，索尼專門優化了24-105這支鏡頭。

索尼G系的24-105mm這支鏡頭，其焦段不僅適合“一鏡走天下”的拍攝，該鏡頭也包含了常用焦段，基本勝任任大多數拍攝要求，該鏡頭在視錄中共效果不錯。。

建議登陸索尼影像官網APP，詳查索尼“兼顧靜態與動態的解決方案”，其中有對拍攝和視錄的詳解。當地若有索尼官方專營店，也可親自到店查詢索取鏡頭相關資料。

由於提問中沒有給出預算，兼顧價效比，個人建議24-105這支鏡頭。至於副廠鏡頭由於沒用過，不可作出妄評的結論。

以上是本人的一點看法，供參考。

我有一個拍影片專用的 超級輕便的鏡頭

那就是殘副的16-50 等效全幅焦距24-75

300元左右就可以拿到。

體積相當的輕便，學生黨研究了很久最後選了它，卡扣一樣的，裝上後自動切換殘副感測器。

關於您提出的這個問題呢，小王給您三個推薦：24105f4、騰龍2875f2.8、1635f4 。

這個鏡頭是小王目前正在使用的一款鏡頭。這是一款一鏡走天下的鏡頭，雖然拍攝照片表現沒有定焦鏡頭好，但是我覺得這款鏡頭在拍攝影片的時候還是很給力的。我選擇這款鏡頭的理由如下：

2，原廠鏡頭，拍攝影片不拉風箱。我用了這麼久，從來沒遇到過對焦亂跑的情況。對焦體驗非常好。

3、畫質表現出色，由於這款鏡頭是黑標G系列鏡頭，所以在畫質表現上還是挺不錯的。

唯一一個缺點就是：重！！！真心重！！！手持拍攝還是有點累。 穩定器的話建議還是買如影s，如影sc無法使用盜夢空間模式。

這款鏡頭雖然小王手裡沒有，但是小王的朋友手裡有一個。我問過他關於這個網紅鏡頭的相關情況。他說這款鏡頭最大的優點就是F2.8的大光圈，索尼原廠的F2.8鏡頭都要一萬以上了，但是騰龍這款鏡頭居然只賣5000多，這款鏡頭的銷量很好，曾經一度缺貨，價格被炒到了6000多。而且這款鏡頭畫質表現優秀，在對焦體驗上非常好，對焦速度差不多可以和原廠相媲美了。並且這款鏡頭重量較輕，手持拍攝影片沒有24105那麼費力。

這款鏡頭的缺點就是28這個廣角端不夠廣，有時候對於vlog使用者來講，28這個焦段的視角有點窄，所以，買來做vlog的使用者需要自己去實體店體驗一下，看看自己能不能適應28端。還有就是這款鏡頭由於是全塑膠製成，手感肯定沒有原廠鏡頭那麼舒服，看起來有一點點廉價感。

這款鏡頭屬於索尼的超廣角變焦鏡頭，所以在拍攝vlog的時候，視角非常廣，很適合手持拍攝vlog，廣角16端帶來的寬廣視角會給人非常強的震撼效果。但是35這個焦段可能對於大部分使用者來講有點不夠用，但是索尼a7m3的使用者可以開啟super 35模式，這樣這個鏡頭的焦段就變成了24-52.5左右。可以應對一些場景，但是有時候50這個焦段很好很夠用，所以就需要您在這幾款鏡頭裡面抉擇了。

綜上，如果您大部分情況下拍影片多一些，照片拍攝較少的話。建議您在24105f4和2875f2.8這兩個鏡頭裡面選。如果您是一個vlog使用者的話，建議您在1635和24105裡面選，畢竟拍vlog需要更廣的視角。在這三個鏡頭裡面，我覺得價效比最高的還是騰龍的2875f2.8這款鏡頭，當然，小王還是建議您去實體店體驗一下，看看最適合自己的是哪一款鏡頭。

我推薦 24-70 f2.8 gm，24-70 f4 Zeiss，騰龍28-75 f2.8，24 f1.4 gm，

24-70mm焦段在拍攝照片和影片中，都是常用的焦段，對於拍照來說人像和景物都能拍。對於拍影片來說，不會出現誇張的鏡頭畸變，也可以適應很多拍攝的題材和場景。如果對畫面的虛化效果有高要求，我推薦24f1.4這個大光圈定焦鏡頭，這個24端的素質比24-70的24端素質要好。

這些鏡頭都是在拍照和拍攝影片中應用比較廣泛的鏡頭。

開門見山，推薦三個鏡頭。在資金有限拍攝範圍需求廣泛的情況下推薦24-105F4G，資金充足追求大光圈推薦24-70F2.8。

機身就不用說了索尼的影片能力是目前最好的相機之一，對焦更不用擔心而且A7M3的4K還是超採過來的，畫質非常銳利清晰具備一定的使用價值。

拍攝影片與照片不一樣，影片拍攝追求的是畫面平穩相機和鏡頭具備防抖效能是最佳的選擇，但是有了防抖光圈又會小一些，光圈小了焦段又長了，這就要看你的拍攝需求和取捨了，總之在大部分情況下24-105F4G可以滿足絕大部分的影片拍攝需求，最重要鏡頭支援防抖，如果你是手持更加推薦你考慮這枚鏡頭。

想要大光圈拍攝的時候有穩定器作為輔助，那麼就可以放心畫面抖動問題了，在資金充足的情況下我是比較推薦24-70F.28，這個鏡頭焦段沒有前者長但是畫質還好很多，尤其是與F2.8光圈的組合，可以拍出一定的虛化效果。

24-70缺點是價格貴一些重量大一些（畢竟GM鏡頭），拍攝時間長了會感到非常累，焦段沒有24-105長不帶防抖，優點是虛化效果好，畫質更優秀。怎麼選我覺得就要看自己實際拍攝需求了 ，總之這兩款不論選誰都是非常不錯的。

不想買原廠還可以看看騰龍的大三元，例如28-75F2.8，鏡頭非常輕巧價格也便宜一些，拍攝影片也沒有問題只是在焦段上沒有24那麼廣，其他方面幾乎可以與原廠有的一比，小小的缺點也是有，副廠的對焦效能上偶爾會出現呼吸效應這方面需要引起一定的注意，其他方面都非常棒，值得購買。