首先感謝推送到我這裡了，不快樂就要取悅自己啊！大家也都是平常普通人也有七情六慾，下面我來說說我的觀點，當我遇到的特別難受的事情，我會偷偷躲在小角落哭，我也不是什麼強人，就只是普通人，當然啦，這些都是分不快樂的等級來做相應的事情，一般情況下會去買自己好久沒買的東西，或者去洗一堆衣服，洗著洗著就累了，心情也覺得輕鬆了好多，洗完了也挺舒服，要麼就是把耳機一戴，聲音放大，聽歐美的那種節奏感強的音樂，這樣也可以忘記煩惱，真覺得有時候音樂帶給生活的快樂特別多，有輕音樂，鋼琴曲，古風的，總之很多，實在想不明白，我也會找好朋友傾訴一番，當然啦，她也會幫我開導之類的，還有就是透過激烈運動或者散步，當然啦有的人還有別的發洩方式，我就不說了，只是說我的方式

不快樂，點上只煙回想一下自己曾經走過的路，青春時的時光是那麼的美好。給說的來的朋友約下喝點小酒談古論天，聊他個不醉不休。找下自己想幹的事做下，總會快樂的。

生活是多元化的，人的興趣和追求也是多種多樣豐富多彩的。人閒是非多，一個人如果整天生活在忙忙碌碌中，有幹不完的活，和用不過來的腦子，就不會讓煩惱佔上風了。另外還要具備發散式的思維方式跳越思維，對某些不值得你糾結的人和事，何必浪費感情？！山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。再就是要善於表達任何事不要憋在心裡，該說的就大膽說出來，有理走遍天下，何必拿別人的罪過來懲罰自己。

那就真的被心術不正的人當成傻子了。

若是客觀因素造成的不愉快或煩心事就從自身找原因辯證來分析，我們改變不了別人還改變不了自己？！但不是所有煩惱都能如此解決，原則問題除外。真正遇到原則問題或是無故的被別有用心的人汙辱、誹謗、欺負、凌辱，那就拿起法律的武器和他一爭高下，人不犯我我不犯人，人若犯我我必犯人。

總之，讓時間去沖淡，讓事實去評判，讓忙碌去排譴所有的煩心事，讓我們每個人都與快樂為伴，幸福安康、生活美滿，天佑好人一生平安！