女人下身兩大腿肥大是怎麼病

女人下身兩大腿肥大通常不是病，可能與遺傳、雌激素分泌、肥胖、不合適的鍛鍊、長期坐立等因素有關。

（1）遺傳是兩大腿肥胖的常見原因，如果父母兩大腿粗壯，則孩子也有可能會有同樣的體型。

（2）雌激素分泌紊亂，餓一頓飽一頓、亂服減肥藥、意外懷孕等，都會讓雌激素分泌紊亂，導致脂肪在腹部和大腿部位堆積，下半身越來越胖

（3）肥胖會導致全身脂肪堆積，導致大腿皮下脂肪過多，顯得肥大，這種情況可以透過控制飲食和增加鍛鍊減重，體重減低後大腿也會自然變瘦。

（4）不恰當鍛鍊也會導致大腿粗壯，如在在健身過程中頻繁進行大腿肌肉鍛鍊，鍛鍊後又未及時拉伸訓練等。

（5）長期坐立等會導致腿部血液迴圈、淋巴迴圈受阻，使腿部腫脹，脂肪增厚，看起來大腿肥大，這種情況應注意避免久坐久站，工作中多活動，促進迴圈。

如果女性大腿肥大，可以根據情況選擇合適的方法改善，跑步等全身有氧鍛鍊是良好的腿部鍛鍊方法。