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1 # 奇妙水滴Qi
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2 # 徐醫師說健康
心理狀態和自身健康密切相關,心身疾病也被稱作“心理生理疾病”,是一類由心理-社會因素在疾病的發生和發展中起主導作用的軀體疾病。簡單的說:我們的社會環境、日常生活瑣碎和各種突發事件都會給我們的內心造成壓力和衝突,而當這些壓力得不到緩解的時候,我們的身體就會以生病的方式表示抗議。
你可以想象自己是一座活火山,在正常的情況下可以保持內部和外部的生態平衡,但是當特殊情況發生時——比如地殼運動帶來了巨大壓力,火山內部的岩漿就會從薄弱的地方噴湧而出,造成噴發。而壓力越大,噴發的強度和造成的破壞力就越大!
人的情緒會影響身心健康是毋庸置疑的。你看現在七十歲和過去的七十歲,相比差距不是一點半點吧?人吃好喝好是一個方面,重要的是與咱們的生活環境變化,二者關係密不可分。綠樹成蔭花園式的環境讓我們有個好心情,好的心情會增加我們的免疫力,所以說人的心情和情緒對身體影響很大。每天活在悲傷的情緒中,內分泌紊亂可以造成很多意想不到的疾病,而類風溼就是其中之一。失子之痛可以理解,換作誰人都一樣悲痛,要想辦法儘快從傷心仇恨中走出來才好,仇恨在心只能傷害自己的身體。這樣的惡性迴圈害自己還影響家人。希望這個母親儘快放下心結走出心魔。