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1 # 蒲公英炸彈
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2 # 啟蒙的智慧
每天，陪孩子閱讀，內容可以選擇故事新聞或者其他的方面都可以，剛開始的時候要選擇一些趣味性較強，並不複雜的小文章念給孩子聽，隨著閱讀的持續，文章的難度也可以逐漸的提高
讀完之後給孩子提1到2個小問題，讓孩子來回答，回答正確，以後給孩子獎勵一下，或者是她喜歡吃的東西，或者是他喜歡玩的事情，這樣孩子就會集中注意力，聽你閱讀這個過程，就是鍛鍊孩子提高注意力的過程
堅持一段就能看到效果，為了獲得獎勵，孩子就會提高注意力，再一個你選擇的文章，有趣也能使孩子注意力提高
我家孩子從上中班就發現十分好動 五歲半到醫院做檢查。醫生說沒辦法給出診斷結果，因為6歲後才可以診斷為多動症，但是卻給我加了醫院的多動症家長群。
總在群裡看家長們給孩子藥物治療，說實話我十分心痛，不願意用藥物來控制自己孩子的行為和專注力。
所以我給孩子報名了體能訓練，我在一些帖子裡也看到說，一些孩子的專注力不集中和多動行為是因為孩子過於旺盛的精力需要釋放。
而且體能訓練也有助於幫助孩子更好的控制和了解自己的身體。
在專注力方面，本來是想報名一個叫金色雨林的機構，但是覺得價格比較昂貴，而且專注力如果一星期只有一次的訓練機會是不夠的。所以在網上買了一份教案，我在家為孩子訓練。訓練內容有視覺專注力 聽覺專注力 和 感統訓練。平時配合運筆訓練，目前已經堅持了三個月，個人認為，還是有很大幫助的。