拿我自己來說，每天跑十公里，再加上日常走步，也就在兩萬多步，近三萬步左右，況且颳風下雨，天氣異常，也不能保證天天步數在兩萬左右。一般來說，每天走步在兩萬以上，還是可以的，大約在二十公里以上。如果說每天走路步數四萬以上，我看未必是真的，除非是專業運動員。四萬多步，距離就是四十多公里，就是專業運動員也不能天天如此吧，也得休息一下吧。倒是聽說把手機綁在搖擺不停的東西上可以達到這個效果，只是聽說，沒有實驗過。這只是我自己的感受，當然也不敢保證確有大神存在！

幹累活需要走路的人，比如飯店上菜的服務員，幫人家搬運東西的挑夫，甚至風景區為了生活更好去抬轎子的人。

道路不方便，每天需要來回走路上學的山區學生，每天需要去幹農活的人。

保衛祖國邊境安全，需要每天巡邊的解放軍戰士。

以及各行各業等等的人，但如果要達到每天40000步，除非是特殊的行業。

10000步相當5至7公里左右，自己如果每天晚飯後去江堤步行，也是在10000以上到20000步以內，接近30000已經是很高的一個數，並且是特殊的需要才走這麼多，如果一個人每天要收到40000步數以上，按最小來計算，也相當於20公里，不是特別的人，不會每天走到20公里的路程，如果以步數來做鍛鍊的人只有兩種可能，要麼就是瘋狂的達人，但即使是這樣，也不可能每天都是40000步，要麼就是作假的人，當然前者肯定有人存在，但後者有許多人一直都在這麼做。