供暖30度太熱了，目前我家的室溫大約是24-28度，如果不是採取了一定措施，個別房間應該能到30度。由於是集中供暖，暖氣溫度我無法控制（不能關閉暖氣閥門否則影響樓上樓下各家供暖），我就感覺屋裡溫度一到26度以上就非常燥熱，在家都得穿背心短褲，晚上睡覺熱得掀被子，經常因為燥熱睡不踏實，鼻子裡還有血塊，嗓子幹。不得已長期開著點窗戶縫兒降溫，屋內各房間加溼器24小時運轉，每晝夜一個房間3升水的蒸發量也能起到一定降溫左右。以下圖片是幾個房間今晚的室內溫度，目前北京室外溫度是-2度，暖氣今晚燒得不算熱。我覺得22度其實是適合我的室溫，30度對身體會帶來損害。

親身體驗，真的室內30度，很乾燥很熱！晚上睡覺不蓋被子，早上起來口乾的厲害，床頭櫃上必放水！

室外冰天雪地，室內熱的流汗，而且還得開窗戶通風降溫，這是南方人體驗不到的吧，哈哈！還有，冬天吃雪糕，真的很舒服！

你別問我為啥不把溫度調低點，這是暖氣啊，不是空調，不是想控制多少度就能控制多少啊！熱了只能關閥門，關了冷開了熱，但熱總比冷強啊！咱又不是蹭暖的，而且我們小區只要有人住，就必須交暖氣費開暖！

現在屋裡總是放著一盆水，增加溼器的！很管用！