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導讀：在所有的家庭關係中，最讓我們大人頭疼的應該自己和孩子之間的親子關係了，很多父母都沒辦法很好的調節彼此之間的關係，有時候是過分的管束，但也有的是因為父母對於孩子的關注太少，導致親子關係生疏的。

湖南臺的《少年說》的節目裡就曾經有一個孩子對著自己的父母喊話，控訴自己的父母喜歡玩手機而忽略自己。“手機才是你們的孩子吧？”不知道當孩子這樣說的時候，身為家長又會有怎樣的感想。而我們反思一下自己，是不是也有過同款的情況，而你是否會有一絲絲的愧疚湧上心頭？

“爸爸/媽媽，你們陪一陪我好不好？”這是孩子最無助的哭訴，為什麼自己的父母明明在家，卻不能好好地陪一陪自己。而更可憐的是，很多父母卻覺得孩子這樣不懂事，總是以各種理由打發孩子。長此以往，彼此的親子關係自然會越來越差。不是所有的孩子都能像《少年說》的小男孩一樣能夠包容自己的父母，說出父母的不對。

那麼，我們平時和孩子的相處之中，我們又應該怎麼做呢？

1.多和孩子溝通，瞭解孩子的近況

我們平時下班回家或者是週末休息的時候，可以多和孩子們說說話，瞭解瞭解孩子在學校裡發生的事情。比如今天學了什麼新的知識呀，在學校裡有什麼趣聞呀，或者孩子最近有沒有遇到什麼開心或者不開心的事情。透過這樣的交流，會讓我們更貼近孩子的生活，並且能夠及時發現孩子一些異樣的情況，並幫助孩子解決問題。

2.多陪孩子戶外活動，增長孩子的見聞

在週末放假或者是各種小長假的時候，千萬不要總是宅在家裡哪也不去。父母可以帶著孩子去參加一些簡單的戶外遊活動，放下手機和孩子一起去親近自然。在這樣的親子活動中，彼此的關係會越來越好，孩子也會變得更加的活潑開朗。

3.開闢親子閱讀時間，與孩子進行思想交流

我和自己的兩個孩子會有彼此共讀的時間，以前小的時候會安排在孩子睡前，現在長大了會挪到了大家都有空的飯後時間。親子閱讀的時間能夠讓家長很好地瞭解到孩子的想法到底是怎樣的，他們對於書本里的一些內容往往會有自己奇特的觀點，而這就成為了家長分析和了解自己孩子的關鍵素材。同時，我們也能在閱讀中正確的引導孩子，向孩子輸入更多良好的思想觀念。

在於撫養孩子的過程中，我們最不能偷懶的就是陪伴孩子的功夫，有效的親子陪伴能夠增強孩子的安全感和自信心，同時也是我們彼此瞭解對方的關鍵所在。如果我們真的愛自己的孩子，就應該多花心思來陪伴孩子，讓孩子能夠時刻感受到父母對於自己的關愛，陪著孩子走好成長的每一步。

重要提示：現在很多父母們都會犯的一個錯誤，就是花在手機上的時間要比陪伴孩子的時間還要長，以至於親子關係不斷地疏遠冷漠。作為父母的我們，除了反省自己以外，更應該多花點心思在親子陪伴這件事情上。做到有效的陪伴孩子，讓孩子感受到自己的關愛，保護孩子的健康成長。

今日話題：你平時陪伴孩子的時間多不多？你覺得夠了嗎？