華人是很難直面傷痛的，心很痛、很痛

撕心裂肺的痛

淚水不停的流

哀慟無人能解

不是親身經歷，無法言語

任何人幫不上忙，任何人體會不到

撕心裂肺

不想再有一次

不吃不喝

滿心悲痛

特別過年、過節

華人超級忌諱

談論“死”字

可，從人出生，一個又一個的輪迴

避免不了死

人人避不了

當你把日子，當自己已故來過

你會珍惜，在世的分分秒秒

你會珍惜所有的人和事

都值得

失去至親，感覺是一種特別的思念與痛苦，曾經與你生活，並度過的時光，生活中的點點滴滴，使你無法釋懷，無能你走到那裡，心裡也不會快樂，一種無形的想念在你的大腦，揮之不去，使你茫然若失，這種狀態甚至幾年，甚至更長的時間，所以說失去至親，是多麼的痛苦與消極與不適。

撕心裂肺的痛是終身難忘的……!走不出來的……!五年之後才會好點吧……!爺爺奶奶離開我們五年了……!上墳的時候還是痛……!時常盯著爺爺奶奶住過的房子發呆……!至今不敢踏入房門……!怕看見那張沙發……!更怕看見那張床……!還怕看見曾掛滿棉褲與尿墊的涼衣架……!那個屋的原主人曾是我最快樂的童年……!

失去至親的痛苦很難受，精神打擊很嚴重，人生中必走的一大劫難———情關難過，進而引發抑鬱症，情緒低落。人要走出情關，就得靠自心修養，別人幫不上大忙，勸其表動不了心。心理放下的半個月至半年左右，差一點兒的得三年，但也不是絕對的，愛至深傷至深。唯有時間磨礪了情感淡化，歲月熬白了鬢髮，老了容顏，皺了皮頰。