以下是由吸菸引起的一些最可怕的疾病*：

肺癌

死於肺癌的人數比任何其他型別的癌症都要多。吸菸是肺癌的頭號危險因素; 造成87％的肺癌死亡。被診斷五年後仍然活著的機會不到五分之一。

COPD（慢性阻塞性肺病）

COPD是一種阻塞性肺病，呼吸困難。它會導致嚴重的長期殘疾和早逝。慢性阻塞性肺病一開始就很難活躍起來，比如和孫子玩耍，然後通常會變得更糟，直到爬上一小段樓梯甚至步行才能得到郵件，這是令人筋疲力盡的，甚至是不可能的。它可能讓人們陷在家裡，無法做自己想做的事或看到朋友。大約80％的COPD是由吸菸引起的。COPD是美國第三大死亡原因。

心臟病

吸菸危害你身體中幾乎所有的器官，包括你的心臟。吸菸會導致動脈阻塞和縮小，這意味著血液和氧氣流向心臟。美國的香菸消費量下降，心臟病的發生率也下降了。然而，心臟病依然是美國頭號死因

行程

因為吸菸會影響你的動脈，所以會引發中風。當你的大腦血液供應暫時受阻時，就會發生中風。腦細胞被剝奪了氧氣並開始死亡。中風會導致癱瘓，言語不清，腦功能改變和死亡。中風是美國第四大死亡原因，也是造成成人殘疾的主要原因。

哮喘

哮喘是一種慢性肺部疾病，使得氣體進出肺部變得更加困難 - 也就是所謂的“呼吸”。因為香菸煙霧會刺激氣道，所以會引發突發和嚴重的哮喘發作。哮喘是一種嚴重的健康狀況，影響超過2600萬美華人。吸菸只會使情況變得更糟。

在婦女的生殖作用

吸菸會導致女性異位妊娠，這是受精卵植入子宮以外的地方。雞蛋不能生存，如果不及時處理，會對母親造成生命危險。吸菸也會導致生育力下降，這意味著更難懷孕。

早產，低出生體重的嬰兒

吸菸的影響不僅影響到媽媽的健康，也影響到她的寶寶。懷孕時吸菸會導致嬰兒過早出生和/或出生體重不足。出生得太早或太小的嬰兒會增加健康併發症的風險，甚至死亡。

糖尿病

如果你吸菸，你更可能得到2型糖尿病。吸菸者患2型糖尿病的風險比非吸菸者高30-40％。此外，吸菸會增加一旦確診為糖尿病（如心臟和腎臟疾病），腿腳血液流失（導致感染和可能截肢），失明和神經損傷等併發症的風險。

失明，白內障和年齡相關的黃斑變性

吸菸可以使你失明。它會損傷你的眼睛，並可能導致視力下降。年齡相關性黃斑變性是由吸菸引起的。這是65歲以上成年人失明的主要原因。

超過10種其他型別的癌症，包括結腸癌，宮頸癌，肝癌，胃癌和胰腺癌

基本上所有的癌症。對於癌症患者和倖存者來說，那些吸菸的人更可能發生第二次原發性癌症。而現在我們知道吸菸會導致至少十幾個癌症，包括肝臟和結直腸癌，並降低前列腺癌患者的生存率。

吸菸風險提高,不吸菸導致的疾病可能與二手菸以及工作環境 飲食等多方面有關係

大家都知道，中國售的香菸煙盒上寫著“吸菸有害健康”，加拿大香菸煙盒上寫著“吸菸引起肺癌、心臟病、肺氣腫，並且可能引起胎兒疾病”。吸菸與癌症息息相關，醫學調查表明:在各種癌症死亡中，大約有30%是由於吸菸引起的，其中吸菸者死於肺癌的是非吸菸者的10倍還要多。菸草燃燒時可以產生幾千種物質，包括尼古丁和自由基，兩者都是致癌物質。除此以外，一氧化碳是吸菸氣體中的一個重要成分，研究表明接觸低濃度一氧化碳後主動脈內膽固醇含量增高，進而可能導致動脈粥樣硬化。而動脈粥樣硬化是心腦血管病的重要發病原因，冠心病、高血壓、腦卒中等都與動脈粥樣硬化有直接關係。

酒精在肝臟代謝，酒精進入人體後會嚴重影響脂肪代謝，造成膽固醇升高、加重甘油三酯，經常飲酒會對肝臟造成最直接的損害，導致酒精肝，增加肝癌的患病率，嚴重時會誘發食道靜脈破裂大出血。長期酗酒容易造成體內營養的失衡，造成營養失調。原因是酒精中不含任何營養素，而且經常喝酒的人會出現明顯的食慾下降，進食減少，長此以往勢必引起多種維生素匱乏。酒精也會對胃黏膜以及食管黏膜造成很大的損害，使胃黏膜以及食管黏膜過度充血腫脹，最終糜爛，出現食管炎、胃炎、胃潰瘍等疾病。長期飲酒過量還會導致激素代謝紊亂，加快面板老化和機體衰老。

壓力無處不在，壓力有大有小，抗壓力人人都有，只是有強有弱而已。抽菸喝酒只是生活中壓力的一部分。隨著年紀的老去，抗壓力就會慢慢減弱，而我們的壓力卻沒有減少，大多數人反而增加了。生活中只有少部分人懂的減壓，那些自認為牛逼的人大都是對健康無知的人！