想不開呀！想不開！此型別的人，幹啥都過頭，明明是芝麻大的事，就偏當成西瓜，把自己當成救世主或神仙，自己想做的事，就一定要做成，不懂得順勢就是。其次，知識面窄，社會閱歷淺，自己不會保護自已，他人也指不上，或著就不聽他(她)人的，畫地為牢，最終導致成獨立的自已，封閉的自己，時間長了、、、、、、往下就不用細分析了吧。

是不是生活好了得病的人就多了，幾十前過窮日子也沒有聽說這樣的病，我感覺就是社會發展的太快不適應的人多了這病也就普遍，快節奏的生活本人也不適應，也得了這個病一時半會兒好不了，生不如死活著難受

憂鬱症患者的增多有好多的因素。

現在人們的生活壓力都太大了，社會競爭壓力也大，，要求不一。飲食結構也有很大的變化，其實其他的病也呈上升趨勢，不單單是抑鬱症，這都成正比。只是在過去人們不懂罷了，其實患病人不少。

同時平時真的要保持活潑開朗的心情和維持樂觀的情緒，要想開一點。

其實很多時候都是自己想不通，看不開，全部事情壓抑在心裡導致的。生活中各種各樣的事情累積到一定的程度就會爆發的，所以我們平時要多注意適當放鬆大腦，不讓自己閒下來，找點事情做，忙起來的感覺，被需要的感覺，又那裡還會有時間想那麼多呢。