是心慌還是緊張呀如果是心裡上的，可能是剛剛懷孕既高興又覺得還沒做好當媽媽的準備吧！如果是身體反應的就要營養加持哦，最簡單的一個道理，只有肥沃的土壤才能長出豐順的果實，因為現在你一個人吃是供給兩個人的營養，而且寶寶在完全成型的時候，需要的各種營養非常的關鍵，也才能避免一些畸形兒的問題，營養充足發育的寶寶不但聰明可愛，更比一般孩子身體更健康，更好餵養！

剛懷孕心慌

首先去醫院檢查心臟有沒有問題

二 注意孕期的飲食，營業的攝入

如果孕吐厲害進食少也會心慌

三 保持良好的心情

心慌也稱心悸，孕早期孕婦容易低血糖，如果在空腹狀態就容易出現心慌，出汗。孕婦也會出現短暫的低血壓，也就是當人突然站起，或坐起體位發生變化，而血壓沒有及時調整好會出現一時的低血壓，進兒出現心率加快，或出現心慌。當然，心臟本身有問題也會出現心慌。要注意心慌發生的時間，環境有無誘發因素等。比如心慌發生時是剛剛吃完飯還是空腹狀態，是活動時還是靜止狀態，是在屋外還是屋內，在家在超市，是不是正在沐浴等等。根據發生心慌時原因可以透過吃飯不要過多，少吃多餐，避免長時間空腹，體位變化不要過快，保持睡眠充足調整身體狀況。

當然，有的心慌是心臟本身的問題，這就需要去找醫生幫助，檢查心臟是否有功能異常，對因治療。