4～6個月之間，只要寶寶做好準備，就可以開始給他新增輔食了。可以從下面幾點來判斷寶寶是否已經做好了準備哦：

1、對頭部的控制。要接受輔食，你寶寶的頭部必須能夠保持豎直、穩定的姿勢。

2、停止“吐舌反射”。為了把固體食物留在嘴裡併吞嚥下去，寶寶需要停止用舌頭把食物頂出嘴外的先天反射。

3、在有支撐的情況下坐直。即使寶寶還不能坐在嬰兒高腳餐椅上，也必須能在有支撐的情況下坐直，這樣才能順利地嚥下食物。

4、咀嚼動作。寶寶的口腔和舌頭是與消化系統同步發育的。要開始吃輔食，寶寶應該能夠把食物頂到口腔後部併吞嚥下去。隨著寶寶逐漸學會有效地吞嚥，你可能會注意到寶寶流出來的口水少了；寶寶也可能會在這時開始長牙。

5、體重明顯增長。多數寶寶體重增加到出生時的兩倍左右（或大約6.8千克），至少4個月大的時候，寶寶就已經準備好可以吃輔食了。

6、食慾增強。寶寶似乎很餓，即使每天吃8～10次母乳或配方奶，看起來仍然很餓。

我給寶寶在國際媽咪買的愛思貝和小皮米粉，寶寶吃著也比較不錯。