學習翫滑板車必須具備一定的平衡感和健康的體魄，太過弱小和年齡過小的孩子最好不要過早的接觸這項運動。運動本身是增強孩子的體魄，讓孩子在愉快的心情中增強自身的平衡感和肢體配合能力。建議3歲半以上的孩子可以開始學習滑板車，在學之前，最好有騎三輪車的經歷：

1，便於寶寶掌握車把的技巧控制車的轉向；

2，兒童使用滑板車後，寶寶很快能掌握腳踏車滑行的方法，有助於日後騎兩個輪子的腳踏車。

3，增強寶寶的平衡感，促進身體、腰、臂和腿的整體配合。

4，根據孩子的性格特質，制定滑板車鍛鍊計劃，從開始不斷失敗到最後成功的過程，讓孩子變膽大，更有毅力。

建議：如果長期玩滑板車，會出現腿部肌肉過分發達，影響身體的全面發展，甚至影響身高發育。此外，玩滑板車需要很好的平衡能力，腰部、膝蓋、腳踝需要用力支撐身體，這些部位非常容易受傷，所以滑前要先做熱身運動，並穿戴好護膝、護肘、安全帽等防身裝備。滑行時速度不宜太快，否則可能發生衝撞或自己跌倒，造成傷害。