甲狀腺功能減退飲食注意事項有哪些
患有甲狀腺功能減退症，飲食上的注意事項有適量補碘，限制高熱量、高脂肪、高膽固醇食物，保證蛋白質和維生素攝入。
甲狀腺功能減退症（以下簡稱甲減）患者應及時就診，遵醫囑用藥控制病情進展，並請醫生進行飲食指導。一般來說，甲減患者應補充含碘食物，適量多吃海產品（如海帶、紫菜、海魚等），可多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果（尤其是富含B族維生素的橘子、香蕉、葡萄、梨等），保證飲食供給足夠的熱量和蛋白質，但不宜多吃高熱量食物，還要限制脂肪和膽固醇的攝入（限制食用油、五花肉等高脂肪食物）。
十字花科蔬菜中含有的異硫氰酸鹽會抑制甲狀腺碘吸收，從而導致人體內甲狀腺激素生成障礙，導致甲狀腺腫大。理論上講十字花科蔬菜有各種大白菜、小白菜、圓白菜、白色菜花、綠色菜花（西蘭花）、各種油菜（包括雞毛菜、油菜薹、紫菜薹等）、芥藍、芥菜、各種綠葉野菜、各種蘿蔔等（但是胡蘿蔔不是十字花科）。但是這種作用只發生在血漿中硫氰酸鹽濃度非常高的情況下，而中國絕大多數地區的人群硫氰酸鹽濃度都是非常低的。因此，攝入正常劑量的十字花科蔬菜，對於甲狀腺結節患者沒有特殊危害。
甲狀腺功能減退飲食注意事項有哪些
患有甲狀腺功能減退症，飲食上的注意事項有適量補碘，限制高熱量、高脂肪、高膽固醇食物，保證蛋白質和維生素攝入。
甲狀腺功能減退症（以下簡稱甲減）患者應及時就診，遵醫囑用藥控制病情進展，並請醫生進行飲食指導。一般來說，甲減患者應補充含碘食物，適量多吃海產品（如海帶、紫菜、海魚等），可多吃富含維生素的新鮮蔬菜、水果（尤其是富含B族維生素的橘子、香蕉、葡萄、梨等），保證飲食供給足夠的熱量和蛋白質，但不宜多吃高熱量食物，還要限制脂肪和膽固醇的攝入（限制食用油、五花肉等高脂肪食物）。
十字花科蔬菜中含有的異硫氰酸鹽會抑制甲狀腺碘吸收，從而導致人體內甲狀腺激素生成障礙，導致甲狀腺腫大。理論上講十字花科蔬菜有各種大白菜、小白菜、圓白菜、白色菜花、綠色菜花（西蘭花）、各種油菜（包括雞毛菜、油菜薹、紫菜薹等）、芥藍、芥菜、各種綠葉野菜、各種蘿蔔等（但是胡蘿蔔不是十字花科）。但是這種作用只發生在血漿中硫氰酸鹽濃度非常高的情況下，而中國絕大多數地區的人群硫氰酸鹽濃度都是非常低的。因此，攝入正常劑量的十字花科蔬菜，對於甲狀腺結節患者沒有特殊危害。